Waldläufer Marathon tuvo lugar el sáb, 3 oct 2026 en Wilgartswiesen, Alemania. El recorrido principal es de 47.4 km.
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- Fecha
- sáb, 3 oct 2026
- Salida
- Wilgartswiesen 🇩🇪
- Distancia
- 47.4 km
- Desnivel
- 1523 m
- Nivel
- Abierta a todos
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Empieza gratisEl Wald-Marathon es un maratón de senderismo escénico que atraviesa la naturaleza virgen y los senderos de senderismo de primera categoría del Bosque del Palatinado, comenzando desde Wilgartswiesen.
Lo que exige esta carrera
Este maratón de senderismo de 47,4 km exige una resistencia muscular sostenida a lo largo de más de mil quinientos metros de desnivel positivo durante un día completo en el sendero.
Duración Prolongada
Recorrer 47,4 kilómetros a pie requiere un alto nivel de condición aeróbica y disciplina de ritmo para gestionar la fatiga durante muchas horas de movimiento continuo.
Volumen de Ascenso
Los 1523 metros de desnivel positivo ejercen una carga mecánica significativa en las extremidades inferiores, requiriendo cuádriceps y pantorrillas resistentes tanto para los ascensos como para los descensos.
Durabilidad del Terreno
Recorrer senderos de senderismo de primera categoría durante toda la distancia exige estabilidad en las articulaciones y resiliencia estructural para soportar impactos repetitivos.
Dada la duración prolongada de una caminata de 47,4 km, los atletas deben consumir de 30 a 60 gramos de carbohidratos por hora para mantener los niveles de energía durante el esfuerzo.
Tiempos de llegada estimados
Estimaciones por nivel, no promesas. Tu tiempo dependerá de tu forma física el día de la prueba.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es Waldläufer Marathon?
Waldläufer Marathon tuvo lugar el sáb, 3 oct 2026 en Wilgartswiesen, Alemania.
¿Cuánto dura Waldläufer Marathon?
El recorrido principal es de 47.4 km.
¿Qué exige Waldläufer Marathon?
Este maratón de senderismo de 47,4 km exige una resistencia muscular sostenida a lo largo de más de mil quinientos metros de desnivel positivo durante un día completo en el sendero.
¿Cuánto desnivel tiene Waldläufer Marathon?
Waldläufer Marathon tiene 1523 m de desnivel.
¿Para quién es Waldläufer Marathon?
Waldläufer Marathon está abierta a todos los participantes.
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