TriFactor Triathlon & Duathlon se celebra el dom, 13 sept 2026 en Singapore, Singapur. El recorrido principal es de 51.5 km.
- Fecha
- dom, 13 sept 2026
- Salida
- Singapore 🇸🇬
- Distancia
- 51.5 km
- Nivel
- Abierta a todos
Celebrado en East Coast Park, Singapur, este icónico evento multideporte ofrece un recorrido costero plano, rápido y pintoresco con múltiples distancias de triatlón y duatlón.
Página oficial del eventoLo que exige esta carrera
El TriFactor Triathlon en Singapur desafía a los atletas a completar una distancia estándar de triatlón de 51,5 km en un recorrido costero plano y rápido en East Coast Park.
Transición multideporte
La carrera requiere transiciones eficientes y un ritmo adecuado a través de tres disciplinas distintas dentro de la distancia total de 51,5 km.
Rendimiento sostenido
El perfil plano del recorrido en East Coast Park permite altas velocidades promedio, exigiendo una producción aeróbica continua sin el alivio de subidas significativas.
Un triatlón estándar de 51,5 km suele durar entre dos y cuatro horas, lo que requiere una ingesta de 60 a 90 gramos de carbohidratos por hora para mantener el rendimiento.
Tu camino hacia el día de la carrera
Faltan 3 semanas para el día de la carrera en TriFactor Triathlon & Duathlon. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.
01Puesta a punto2 semanas · 24 ago 2026 – 6 sept 2026
El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.
02Semana de carrera1 semana · 7 sept 2026 – 13 sept 2026
Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.
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