无锡铁三 se celebra el dom, 25 oct 2026 en 无锡, China. El recorrido principal es de 51.5 km.
- Fecha
- dom, 25 oct 2026
- Salida
- 无锡 🇨🇳
- Distancia
- 51.5 km
- Nivel
- Abierta a todos
Tu plan de 3 semanas para 无锡铁三
La fase de Puesta a punto empieza esta semana. Diseñado a partir de tu forma física y ajustado cada día según evoluciona; adjunta el recorrido y también se prepara para las subidas.
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2026年中国铁人三项联赛暨“她铁”粉色铁人三项挑战赛（无锡站）将于蠡湖国家湿地公园举行。
Tu camino hacia el día de la carrera
Faltan 3 semanas para el día de la carrera en 无锡铁三. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.
01Puesta a punto2 semanas · 5 oct 2026 – 18 oct 2026
El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.
02Semana de carrera1 semana · 19 oct 2026 – 25 oct 2026
Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es 无锡铁三?
无锡铁三 se celebra el dom, 25 oct 2026 en 无锡, China.
¿Cuánto dura 无锡铁三?
El recorrido principal es de 51.5 km.
¿Para quién es 无锡铁三?
无锡铁三 está abierta a todos los participantes.
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