TransRockies GOLDEN ULTRA tuvo lugar el 11–13 sept 2026 en Golden, Canadá. El recorrido principal es de 60 km.
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- Fecha
- 11–13 sept 2026
- Salida
- Golden 🇨🇦
- Distancia
- 60 km
- Nivel
- Abierta a todos
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Empieza gratisEl Golden Ultra es una carrera de trail running por etapas de tres días o una ultra de un solo día en los senderos de montaña de Golden, British Columbia.
Lo que exige esta carrera
El Golden Ultra requiere que un atleta mantenga el rendimiento en una distancia de 60 kilómetros de trail running a lo largo de tres días de carrera por etapas o un esfuerzo de un solo día en senderos de montaña individuales.
Resistencia de distancia
Cubrir 60 kilómetros requiere resistencia aeróbica sostenida y la capacidad estructural para manejar el alto impacto durante un tiempo prolongado a pie.
Adaptabilidad del terreno
Correr en senderos de montaña individuales exige juego de pies técnico, estabilidad en los tobillos y la capacidad de mantener el ritmo en superficies de senderos cambiantes.
Recuperación multietapa
Para los participantes que compiten en el formato de tres días, es esencial la capacidad de recuperarse durante la noche y rendir en días consecutivos.
Dado que la distancia de 60 kilómetros llevará a la mayoría de los corredores más de 2,5 horas, los atletas deben apuntar a una ingesta constante de 60 a 90 gramos de carbohidratos por hora para mantener la producción de energía.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es TransRockies GOLDEN ULTRA?
TransRockies GOLDEN ULTRA tuvo lugar el 11–13 sept 2026 en Golden, Canadá.
¿Cuánto dura TransRockies GOLDEN ULTRA?
El recorrido principal es de 60 km.
¿Qué exige TransRockies GOLDEN ULTRA?
El Golden Ultra requiere que un atleta mantenga el rendimiento en una distancia de 60 kilómetros de trail running a lo largo de tres días de carrera por etapas o un esfuerzo de un solo día en senderos de montaña individuales.
¿Para quién es TransRockies GOLDEN ULTRA?
TransRockies GOLDEN ULTRA está abierta a todos los participantes.
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