TransJeju by UTMB se celebra el vie, 2 oct 2026 en Jeju City, Corea del Sur. El recorrido principal es de 160 km.
- Fecha
- vie, 2 oct 2026
- Salida
- Jeju City 🇰🇷
- Distancia
- 160 km
- Nivel
- Abierta a todos
TransJeju by UTMB es el evento de trail de ultra distancia más grande en la isla volcánica de Jeju, Corea del Sur, llevando a los corredores a través del Parque Nacional Hallasan.
Página oficial del eventoLo que exige esta carrera
TransJeju by UTMB requiere que los corredores cubran 160 kilómetros a través del terreno volcánico de la Isla de Jeju y el Parque Nacional Hallasan. Los atletas deben gestionar la fatiga extrema de ultra-distancia y el tiempo prolongado de pie sobre senderos volcánicos variados.
Resistencia de Ultra Distancia
Cubrir 160 kilómetros requiere una capacidad aeróbica excepcional, disciplina de ritmo y resistencia a la degradación muscular.
Gestión de Terreno Técnico
Atravesar el terreno volcánico del Parque Nacional Hallasan impone altas demandas en la estabilidad del tobillo, la fuerza excéntrica de las piernas y la concentración durante horas prolongadas de movimiento.
Dada la duración de ultra-distancia que excede varias horas, los atletas deben apuntar a una ingesta de 60 a 90 gramos de carbohidratos por hora para mantener la disponibilidad de energía y la estabilidad gástrica.
Tu camino hacia el día de la carrera
Faltan 6 semanas para el día de la carrera en TransJeju by UTMB. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.
01Pico3 semanas · 22 ago 2026 – 11 sept 2026
Las semanas más duras del plan: intensidad específica de carrera con una carga de entrenamiento casi máxima, afinando justo lo que exige esta carrera.
02Puesta a punto2 semanas · 12 sept 2026 – 25 sept 2026
El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.
03Semana de carrera1 semana · 26 sept 2026 – 2 oct 2026
Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.
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