Trail Abrantes 100 se celebra el sáb, 10 oct 2026 en Abrantes, Portugal. El recorrido principal es de 100 km.
- Fecha
- sáb, 10 oct 2026
- Salida
- Abrantes 🇵🇹
- Distancia
- 100 km
- Nivel
- Abierta a todos
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Un plan de entrenamiento diseñado en torno a tu forma física y esta carrera, que se adapta cada día según evoluciona tu estado. Adjunta el recorrido y también se prepara para los puertos.
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El Trail Abrantes 100 es un evento certificado de trail running en Portugal que presenta múltiples distancias, incluyendo un ultramaratón individual de 100 km.
Lo que exige esta carrera
Trail Abrantes 100 exige una disciplina de ritmo absoluta y una resistencia prolongada para completar un ultramaratón continuo de 100 km a pie.
Resistencia Prolongada
Recorrer 100 kilómetros a pie requiere una gran capacidad aeróbica y resiliencia estructural para mantener el movimiento hacia adelante durante muchas horas.
Gestión Metabólica
Un esfuerzo de ultra distancia de esta magnitud requiere una estricta adherencia a la ingesta continua de calorías y líquidos para evitar el agotamiento de energía.
Apunta a consumir entre 60 y 90 gramos de carbohidratos por hora para mantener el equilibrio energético durante una duración de ultramaratón que se extenderá durante muchas horas.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es Trail Abrantes 100?
Trail Abrantes 100 se celebra el sáb, 10 oct 2026 en Abrantes, Portugal.
¿Cuánto dura Trail Abrantes 100?
El recorrido principal es de 100 km.
¿Qué exige Trail Abrantes 100?
Trail Abrantes 100 exige una disciplina de ritmo absoluta y una resistencia prolongada para completar un ultramaratón continuo de 100 km a pie.
¿Para quién es Trail Abrantes 100?
Trail Abrantes 100 está abierta a todos los participantes.
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