SV-RKD Marsch tuvo lugar el sáb, 26 sept 2026 en Greifensee, Suiza. El recorrido principal es de 22 km.
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- Fecha
- sáb, 26 sept 2026
- Salida
- Greifensee 🇨🇭
- Distancia
- 22 km
- Nivel
- Abierta a todos
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Empieza gratisLa SV-RKD Marsch es una caminata anual organizada que promueve la resistencia física, la preparación militar y la camaradería, y la edición de 2026 tendrá lugar alrededor del Greifensee.
Lo que exige esta carrera
La SV-RKD Marsch exige una resistencia física sostenida a lo largo de una distancia de senderismo de 22 km.
Resistencia aeróbica
Cubrir una distancia de 22 km a pie requiere una capacidad cardiovascular sostenida y resistencia muscular durante varias horas de movimiento continuo.
Control del ritmo
Gestionar el esfuerzo durante una caminata de varias horas alrededor del Greifensee requiere una distribución constante de la energía para prevenir la fatiga prematura.
Una caminata de 22 km probablemente superará las 2,5 horas, por lo que los atletas deben apuntar a 30 a 60 gramos de carbohidratos por hora para mantener los niveles de energía.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es SV-RKD Marsch?
SV-RKD Marsch tuvo lugar el sáb, 26 sept 2026 en Greifensee, Suiza.
¿Cuánto dura SV-RKD Marsch?
El recorrido principal es de 22 km.
¿Qué exige SV-RKD Marsch?
La SV-RKD Marsch exige una resistencia física sostenida a lo largo de una distancia de senderismo de 22 km.
¿Para quién es SV-RKD Marsch?
SV-RKD Marsch está abierta a todos los participantes.
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