Südthüringentrail tuvo lugar el sáb, 12 sept 2026 en Suhl-Heinrichs, Alemania. El recorrido principal es de 64.9 km.
Esta carrera ya se ha disputado. Ver próximas carreras
- Fecha
- sáb, 12 sept 2026
- Salida
- Suhl-Heinrichs 🇩🇪
- Distancia
- 64.9 km
- Desnivel
- 2491 m
- Nivel
- Abierta a todos
¿Ya tienes una carrera en mente?
Prepárate para tu próxima prueba con IntervalCoach: un entrenador con IA que crea tu plan y lo adapta cada día.
Empieza gratisEl Südthüringentrail discurre por senderos exigentes a través del entorno boscoso de Suhl, en el bosque de Turingia, y ofrece varias variantes de recorrido.
Lo que exige esta carrera
El Südthüringentrail de 64,9 km exige una alta resistencia aeróbica y capacidad de escalada sostenida sobre casi 2500 metros de desnivel positivo.
Volumen de escalada
Acumular 2491 metros de desnivel en 64,9 kilómetros requiere fuerza continua de subida y bajada en senderos técnicos de bosque.
Durabilidad muscular
La larga distancia y el perfil del terreno exigen una robusta resiliencia de las extremidades inferiores para gestionar la carga excéntrica en los descensos durante muchas horas de carrera.
Apunta a 60-90 gramos de carbohidratos por hora para mantener la producción de energía en un esfuerzo de resistencia que dura varias horas.
Tiempos de llegada estimados
Estimaciones por nivel, no promesas. Tu tiempo dependerá de tu forma física el día de la prueba.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es Südthüringentrail?
Südthüringentrail tuvo lugar el sáb, 12 sept 2026 en Suhl-Heinrichs, Alemania.
¿Cuánto dura Südthüringentrail?
El recorrido principal es de 64.9 km.
¿Qué exige Südthüringentrail?
El Südthüringentrail de 64,9 km exige una alta resistencia aeróbica y capacidad de escalada sostenida sobre casi 2500 metros de desnivel positivo.
¿Cuánto desnivel tiene Südthüringentrail?
Südthüringentrail tiene 2491 m de desnivel.
¿Para quién es Südthüringentrail?
Südthüringentrail está abierta a todos los participantes.
Pruebas similares
¿Organizas esta carrera?