Open Swim Harmonie Mutuelle Lyon se celebra el sáb, 5 sept 2026 en Lyon, Francia. El recorrido principal es de 7 km.
- Fecha
- sáb, 5 sept 2026
- Salida
- Lyon 🇫🇷
- Distancia
- 7 km
- Nivel
- Abierta a todos
Un evento de natación en aguas abiertas que presenta múltiples distancias, incluyendo un cruce de río de 7 km por el corazón de Lyon en el río Ródano.
Página oficial del eventoLo que exige esta carrera
Esta natación de río en aguas abiertas de 7 km exige una resistencia sostenida y una capacidad de avistamiento continua durante un período prolongado en el río Ródano.
Capacidad de resistencia
Cubrir una distancia de 7 km en aguas abiertas requiere una producción aeróbica prolongada y una resistencia muscular excepcional para mantener la eficiencia de la brazada.
Avistamiento y navegación
Nadar por el corazón de Lyon en un entorno fluvial exige una técnica de avistamiento constante para mantenerse en el rumbo sin marcadores visuales de carril.
Dada la duración prolongada de una natación de 7 km, los atletas deben aspirar a una ingesta constante de carbohidratos a través de nutrición deportiva y líquidos antes y durante el evento.
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