NordicWalkin'Lyon se celebra el dom, 11 oct 2026 en Lyon, Francia. El recorrido principal es de 20 km.
- Fecha
- dom, 11 oct 2026
- Salida
- Lyon 🇫🇷
- Distancia
- 20 km
- Desnivel
- 350 m
- Nivel
- Abierta a todos
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NordicWalkin'Lyon es un evento de caminata urbana y marcha nórdica en Francia que ofrece múltiples rutas que van desde 7 km hasta 20 km a través de los sitios históricos y naturales de Lyon.
Lo que exige esta carrera
NordicWalkin'Lyon requiere resistencia cardiovascular sostenida y resistencia muscular para cubrir una ruta de caminata urbana de 20 km.
Resistencia a la distancia
Cubrir la ruta completa de 20 km exige una progresión continua a pie, lo que requiere una capacidad aeróbica y una condición estructural bien desarrolladas.
Versatilidad del terreno
Navegar por los sitios históricos y naturales de Lyon implica superficies urbanas variadas y posibles cambios de pendiente en la ciudad.
Dada la duración de una caminata de 20 km, los atletas deben consumir de 30 a 60 gramos de carbohidratos por hora para mantener los niveles de energía.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es NordicWalkin'Lyon?
NordicWalkin'Lyon se celebra el dom, 11 oct 2026 en Lyon, Francia.
¿Cuánto dura NordicWalkin'Lyon?
El recorrido principal es de 20 km.
¿Qué exige NordicWalkin'Lyon?
NordicWalkin'Lyon requiere resistencia cardiovascular sostenida y resistencia muscular para cubrir una ruta de caminata urbana de 20 km.
¿Cuánto desnivel tiene NordicWalkin'Lyon?
NordicWalkin'Lyon tiene 350 m de desnivel.
¿Para quién es NordicWalkin'Lyon?
NordicWalkin'Lyon está abierta a todos los participantes.
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