Megamarsch Stuttgart se celebra el sáb, 5 sept 2026 en Stuttgart, Alemania. El recorrido principal es de 100 km.
- Fecha
- sáb, 5 sept 2026
- Salida
- Stuttgart 🇩🇪
- Distancia
- 100 km
- Desnivel
- 1610 m
- Nivel
- Abierta a todos
Megamarsch Stuttgart es un desafío extremo de senderismo de 100 kilómetros a través de colinas, bosques y viñedos alrededor de Stuttgart que debe completarse en 24 horas.
Página oficial del eventoLo que exige esta carrera
Megamarsch Stuttgart requiere mantener la locomoción hacia adelante a lo largo de 100 kilómetros y 1.610 metros de desnivel positivo dentro de un estricto límite de tiempo de 24 horas.
Resistencia de Ultra-Resistencia
Cubrir 100 kilómetros a pie exige una capacidad aeróbica excepcional y una resistencia prolongada para mantener un ritmo continuo durante muchas horas.
Durabilidad Muscular
Navegar por colinas, bosques y viñedos, acumulando 1.610 metros de ascenso, impone una carga excéntrica y concéntrica prolongada en las extremidades inferiores.
Disciplina de Ritmo
Completar el desafío dentro del límite de 24 horas requiere una gestión eficiente de la energía, un descanso prolongado mínimo y un movimiento constante hacia adelante durante el día y la noche.
Dada la duración de ultra-resistencia que excede con creces las 2,5 horas, los atletas deben consumir de 30 a 60 gramos de carbohidratos por hora junto con una hidratación adecuada para mantener el equilibrio energético.
Tiempos de llegada estimados
Estimaciones por nivel, no promesas. Tu tiempo dependerá de tu forma física el día de la prueba.
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