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Jungfrau-Marathon

Jungfrau-Marathon tuvo lugar el sáb, 5 sept 2026 en Interlaken, Suiza. El recorrido principal es de 42.2 km.

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Fecha
sáb, 5 sept 2026
Salida
Interlaken 🇨🇭
Distancia
42.2 km
Desnivel
1953 m
Nivel
Abierta a todos

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El Jungfrau-Marathon es un reconocido maratón de montaña que recorre 42,195 km con 1.953 metros de desnivel positivo desde Interlaken hasta el Eigergletscher, al pie de la cara norte del Eiger.

Lo que exige esta carrera

El Jungfrau-Marathon exige una capacidad de escalada sostenida y durabilidad muscular en un recorrido de montaña de 42,2 km con 1.953 metros de desnivel positivo que finaliza en el Eigergletscher.

Volumen de escalada

Los atletas deben gestionar 1.953 metros de desnivel positivo en una distancia de maratón, lo que requiere un ritmo eficiente en ascensos continuos.

Durabilidad muscular

El gran desnivel y el terreno montañoso someten a un estrés considerable a la parte inferior del cuerpo, exigiendo una fuerza específica para mantener el movimiento hasta el pie de la cara norte del Eiger.

Dada la duración de un maratón de montaña de esta distancia y desnivel, los atletas deben consumir entre 60 y 90 gramos de carbohidratos por hora para mantener el rendimiento energético.

Tiempos de llegada estimados

Competitivo (equivalente a maratón sub-3:15)3:30–4:15h
Intermedio (equivalente a maratón sub-3:45)4:15–5:15h
Debutante (equivalente a maratón de 4:00+)5:15–6:30h

Estimaciones por nivel, no promesas. Tu tiempo dependerá de tu forma física el día de la prueba.

Preguntas frecuentes

¿Cuándo es Jungfrau-Marathon?

Jungfrau-Marathon tuvo lugar el sáb, 5 sept 2026 en Interlaken, Suiza.

¿Cuánto dura Jungfrau-Marathon?

El recorrido principal es de 42.2 km.

¿Qué exige Jungfrau-Marathon?

El Jungfrau-Marathon exige una capacidad de escalada sostenida y durabilidad muscular en un recorrido de montaña de 42,2 km con 1.953 metros de desnivel positivo que finaliza en el Eigergletscher.

¿Cuánto desnivel tiene Jungfrau-Marathon?

Jungfrau-Marathon tiene 1953 m de desnivel.

¿Para quién es Jungfrau-Marathon?

Jungfrau-Marathon está abierta a todos los participantes.

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