IRONMAN Japan South Hokkaido tuvo lugar el dom, 13 sept 2026 en Hokkaido, Japón. El recorrido principal es de 226 km.
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- Fecha
- dom, 13 sept 2026
- Salida
- Hokkaido 🇯🇵
- Distancia
- 226 km
- Nivel
- Abierta a todos
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Empieza gratisTriatlón IRONMAN de distancia completa en Hokkaido Sur, Japón: 3,8 km de natación, 180 km de ciclismo y 42,2 km de carrera (226 km en total).
Lo que exige esta carrera
IRONMAN Japan South Hokkaido exige una durabilidad multideporte completa a lo largo de un triatlón de distancia completa continuo de 226 km.
Aero y resistencia en bici
La etapa ciclista de 180 km requiere una posición de contrarreloj prolongada y una resistencia muscular sostenida durante un período muy largo.
Resiliencia en maratón
La carrera final de 42,2 km pone a prueba la durabilidad estructural y la disciplina de ritmo después de un agotador segmento de natación y ciclismo.
Se requiere una ingesta sostenida de 60 a 90 gramos de carbohidratos por hora a lo largo de la duración para mantener el rendimiento durante la bicicleta y la carrera.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es IRONMAN Japan South Hokkaido?
IRONMAN Japan South Hokkaido tuvo lugar el dom, 13 sept 2026 en Hokkaido, Japón.
¿Cuánto dura IRONMAN Japan South Hokkaido?
El recorrido principal es de 226 km.
¿Qué exige IRONMAN Japan South Hokkaido?
IRONMAN Japan South Hokkaido exige una durabilidad multideporte completa a lo largo de un triatlón de distancia completa continuo de 226 km.
¿Para quién es IRONMAN Japan South Hokkaido?
IRONMAN Japan South Hokkaido está abierta a todos los participantes.
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