Internationale Deutsche Meisterschaften der Masters im Freiwasserschwimmen
Internationale Deutsche Meisterschaften der Masters im Freiwasserschwimmen se celebra el sáb, 5 sept 2026 en Gummersbach, Alemania. El recorrido principal es de 5 km.
- Fecha
- sáb, 5 sept 2026
- Salida
- Gummersbach 🇩🇪
- Distancia
- 5 km
- Nivel
- Abierta a todos
Die 32. Internationalen Deutschen Meisterschaften der Masters im Freiwasserschwimmen finden in der Aggertalsperre in Gummersbach-Lantenbach statt.
Página oficial del eventoLo que exige esta carrera
Este campeonato de natación en aguas abiertas de 5 km exige una resistencia aeróbica sostenida y un ritmo de alta intensidad durante un período prolongado en un embalse.
Resistencia aeróbica
Cubrir una distancia de 5 km en aguas abiertas requiere capacidad de natación continua y una gestión eficiente de la energía durante un período prolongado.
Control del ritmo
Mantener un ritmo umbral óptimo desde el inicio sin drafting ni apoyo de ritmo requiere una ejecución física y mental disciplinada.
Navegación en aguas abiertas
Competir en el Aggertalsperre exige una observación y ajuste de brazada efectivos en una masa de agua natural sin líneas de carril.
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