Horsetooth Open Water Swim se celebra el dom, 13 sept 2026 en Fort Collins, Estados Unidos. El recorrido principal es de 10 km.
- Fecha
- dom, 13 sept 2026
- Salida
- Fort Collins 🇺🇸
- Distancia
- 10 km
- Nivel
- Abierta a todos
La Horsetooth Open Water Swim es un evento de aguas abiertas en altitud celebrado a 5.430 pies en el Embalse Horsetooth en Fort Collins, Colorado.
Página oficial del eventoLo que exige esta carrera
La Horsetooth Open Water Swim exige resistencia aeróbica sostenida en altitud a lo largo de una distancia de 10 km en aguas abiertas.
Adaptación a la altitud
Los atletas deben gestionar el estrés fisiológico de competir a una elevación de 5.430 pies en Fort Collins, Colorado.
Capacidad de resistencia
La distancia de natación de 10 km requiere estrategias avanzadas de ritmo y una durabilidad física extensa para mantener el esfuerzo durante un período prolongado.
Navegación en aguas abiertas
Los participantes deben mantener una eficaz técnica de avistamiento y brazada en un entorno de embalse sin líneas de carril.
Dada la duración prolongada de un nado de 10 km, los atletas deben apuntar a 60 a 90 gramos de carbohidratos por hora a través de nutrición líquida o fácilmente digerible gestionada a través de embarcaciones de apoyo o estaciones de avituallamiento.
Tu camino hacia el día de la carrera
Faltan 3 semanas para el día de la carrera en Horsetooth Open Water Swim. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.
01Puesta a punto2 semanas · 24 ago 2026 – 6 sept 2026
El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.
02Semana de carrera1 semana · 7 sept 2026 – 13 sept 2026
Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.
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