Großer Schlackenmarsch tuvo lugar el sáb, 19 sept 2026 en Sulzbach-Rosenberg, Alemania. El recorrido principal es de 100 km.
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- Fecha
- sáb, 19 sept 2026
- Salida
- Sulzbach-Rosenberg 🇩🇪
- Distancia
- 100 km
- Desnivel
- 1500 m
- Nivel
- Abierta a todos
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Empieza gratisUna marcha de senderismo de 100 kilómetros por el distrito de Amberg-Sulzbach en Baviera, que debe completarse en 24 horas como participante individual o en relevos.
Lo que exige esta carrera
Este evento de senderismo de 100 kilómetros exige movimiento continuo hacia adelante y resistencia prolongada para completar la distancia dentro del estricto límite de tiempo de 24 horas.
Resistencia Prolongada
Cubrir 100 kilómetros a pie requiere mantener un ritmo eficiente durante muchas horas para terminar dentro del límite de 24 horas.
Durabilidad Musculoesquelética
La considerable distancia y los 1500 metros de desnivel acumulan carga excéntrica repetida en las extremidades inferiores, lo que requiere resiliencia contra la fatiga.
Disciplina de Ritmo
Gestionar la producción de energía a lo largo de un día completo de movimiento es esencial para prevenir el colapso físico prematuro.
Dado que la duración excederá con creces las 2,5 horas, los atletas deben aspirar a una ingesta constante de 30 a 60 gramos de carbohidratos por hora para mantener los niveles de energía.
Tiempos de llegada estimados
Estimaciones por nivel, no promesas. Tu tiempo dependerá de tu forma física el día de la prueba.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es Großer Schlackenmarsch?
Großer Schlackenmarsch tuvo lugar el sáb, 19 sept 2026 en Sulzbach-Rosenberg, Alemania.
¿Cuánto dura Großer Schlackenmarsch?
El recorrido principal es de 100 km.
¿Qué exige Großer Schlackenmarsch?
Este evento de senderismo de 100 kilómetros exige movimiento continuo hacia adelante y resistencia prolongada para completar la distancia dentro del estricto límite de tiempo de 24 horas.
¿Cuánto desnivel tiene Großer Schlackenmarsch?
Großer Schlackenmarsch tiene 1500 m de desnivel.
¿Para quién es Großer Schlackenmarsch?
Großer Schlackenmarsch está abierta a todos los participantes.
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