しまなみ海道ウルトラウォーキング se celebra el sáb, 10 oct 2026 en 尾道市, Japón. El recorrido principal es de 102 km.
- Fecha
- sáb, 10 oct 2026
- Salida
- 尾道市 🇯🇵
- Distancia
- 102 km
- Nivel
- Abierta a todos
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Un plan de entrenamiento diseñado en torno a tu forma física y esta carrera, que se adapta cada día según evoluciona tu estado. Adjunta el recorrido y también se prepara para los puertos.
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Un evento de ultra-caminata de aproximadamente 102 km o 75 km desde Onomichi (Prefectura de Hiroshima) hasta Imabari (Prefectura de Ehime) que se realiza en un día y una noche, recorriendo las pintorescas islas del Mar Interior de Seto.
Lo que exige esta carrera
Este evento de ultra-caminata de 102 km requiere cubrir una distancia considerable de Onomichi a Imabari durante un período continuo de 24 horas.
Resistencia Continua
Caminar 102 km durante un día y una noche completos exige una capacidad aeróbica excepcional, resistencia muscular y resistencia a la fatiga extrema.
Durabilidad Postural
La progresión continua hacia adelante en una ultra-distancia de varias horas requiere una sólida resiliencia estructural en las extremidades inferiores, los pies y el tronco.
Dada la duración de ultra-resistencia de muchas horas, los atletas deben consumir de 30 a 60 gramos de carbohidratos por hora para mantener los niveles de energía.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es しまなみ海道ウルトラウォーキング?
しまなみ海道ウルトラウォーキング se celebra el sáb, 10 oct 2026 en 尾道市, Japón.
¿Cuánto dura しまなみ海道ウルトラウォーキング?
El recorrido principal es de 102 km.
¿Qué exige しまなみ海道ウルトラウォーキング?
Este evento de ultra-caminata de 102 km requiere cubrir una distancia considerable de Onomichi a Imabari durante un período continuo de 24 horas.
¿Para quién es しまなみ海道ウルトラウォーキング?
しまなみ海道ウルトラウォーキング está abierta a todos los participantes.
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