장수 트레일 레이스 tuvo lugar el vie, 18 sept 2026 en 장수군, Corea del Sur. El recorrido principal es de 38.7 km.
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- Fecha
- vie, 18 sept 2026
- Salida
- 장수군 🇰🇷
- Distancia
- 38.7 km
- Desnivel
- 2435 m
- Nivel
- Abierta a todos
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Empieza gratis장수 트레일 레이스는 전북 장수군의 산, 숲길, 계곡, 농촌 마을을 달리며 아름다운 자연 경관을 만끽할 수 있는 대한민국 대표 트레일러닝 대회입니다.
Lo que exige esta carrera
La Jangsu Trail Race exige fuerza sostenida en la escalada y durabilidad de alta producción a lo largo de 38,7 kilómetros de terreno montañoso con 2.435 metros de desnivel positivo.
Volumen de escalada
Acumular 2.435 metros de desnivel positivo en una distancia de 38,7 km requiere una capacidad significativa de escalada vertical y resistencia muscular en las piernas.
Durabilidad en montaña
Recorrer los senderos de montaña, bosques y valles de Jangsu somete a una carga excéntrica prolongada a la parte inferior del cuerpo, exigiendo una sólida resiliencia estructural.
Dado que la duración supera con creces las 2,5 horas, los atletas deben apuntar a consumir entre 60 y 90 gramos de carbohidratos por hora para mantener la producción de energía durante la carrera.
Tiempos de llegada estimados
Estimaciones por nivel, no promesas. Tu tiempo dependerá de tu forma física el día de la prueba.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es 장수 트레일 레이스?
장수 트레일 레이스 tuvo lugar el vie, 18 sept 2026 en 장수군, Corea del Sur.
¿Cuánto dura 장수 트레일 레이스?
El recorrido principal es de 38.7 km.
¿Qué exige 장수 트레일 레이스?
La Jangsu Trail Race exige fuerza sostenida en la escalada y durabilidad de alta producción a lo largo de 38,7 kilómetros de terreno montañoso con 2.435 metros de desnivel positivo.
¿Cuánto desnivel tiene 장수 트레일 레이스?
장수 트레일 레이스 tiene 2435 m de desnivel.
¿Para quién es 장수 트레일 레이스?
장수 트레일 레이스 está abierta a todos los participantes.
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