제25회 김제새만금 지평선 전국마라톤 tuvo lugar el sáb, 3 oct 2026 en Gimje, Corea del Sur. El recorrido principal es de 21.1 km.
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- Fecha
- sáb, 3 oct 2026
- Salida
- Gimje 🇰🇷
- Distancia
- 21.1 km
- Nivel
- Abierta a todos
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Empieza gratisCelebrado durante el Festival Gimje Horizon, el recorrido lleva a los corredores por caminos llanos bordeados de campos dorados y flores de cosmos en flor.
Lo que exige esta carrera
Este medio maratón requiere una producción aeróbica sostenida y disciplina de ritmo durante 21,1 kilómetros en un recorrido plano.
Resistencia Aeróbica
Cubrir 21,1 kilómetros requiere un motor aeróbico bien desarrollado capaz de mantener un ritmo de carrera constante durante más de una hora.
Disciplina de Ritmo
El perfil plano del recorrido elimina las pausas de ritmo inducidas por el terreno, lo que exige una estricta adherencia a una producción objetivo para prevenir la fatiga temprana.
Consume de 45 a 60 gramos de carbohidratos por hora para mantener los niveles de energía durante la duración del medio maratón.
¿Qué te haría falta?
Elige el nivel más parecido al tuyo para estimar tu tiempo en este recorrido y la preparación que exige una buena puesta a punto.
Tiempo estimado
1:45–2:10
Entrenamiento en semana pico
5–7 h/semana
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Preguntas frecuentes
¿Cuándo es 제25회 김제새만금 지평선 전국마라톤?
제25회 김제새만금 지평선 전국마라톤 tuvo lugar el sáb, 3 oct 2026 en Gimje, Corea del Sur.
¿Cuánto dura 제25회 김제새만금 지평선 전국마라톤?
El recorrido principal es de 21.1 km.
¿Qué exige 제25회 김제새만금 지평선 전국마라톤?
Este medio maratón requiere una producción aeróbica sostenida y disciplina de ritmo durante 21,1 kilómetros en un recorrido plano.
¿Para quién es 제25회 김제새만금 지평선 전국마라톤?
제25회 김제새만금 지평선 전국마라톤 está abierta a todos los participantes.
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