2026 파주북시티마라톤 tuvo lugar el dom, 4 oct 2026 en Paju, Corea del Sur. El recorrido principal es de 10 km.
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- Fecha
- dom, 4 oct 2026
- Salida
- Paju 🇰🇷
- Distancia
- 10 km
- Nivel
- Abierta a todos
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Empieza gratisCelebrada a través de la pintoresca Paju Book City, esta carrera ofrece recorridos planos y lisos que van desde 3 km hasta 10 km en medio de arquitectura moderna y entornos naturales.
Lo que exige esta carrera
Esta carrera de 10 km en un recorrido plano y liso requiere mantener un ritmo aeróbico constante en una distancia relativamente corta y no técnica.
Mantenimiento del Ritmo Aeróbico
Debido a que el recorrido es plano y liso, los atletas deben mantener un esfuerzo de alta cadencia uniforme durante toda la distancia de 10 km.
Eficiencia de Velocidad
El formato corto de 10 km exige una mecánica de carrera y una cadencia eficientes sin la interrupción de cambios importantes de elevación.
¿Qué te haría falta?
Elige el nivel más parecido al tuyo para estimar tu tiempo en este recorrido y la preparación que exige una buena puesta a punto.
Tiempo estimado
0:50–1:00
Entrenamiento en semana pico
5–7 h/semana
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Preguntas frecuentes
¿Cuándo es 2026 파주북시티마라톤?
2026 파주북시티마라톤 tuvo lugar el dom, 4 oct 2026 en Paju, Corea del Sur.
¿Cuánto dura 2026 파주북시티마라톤?
El recorrido principal es de 10 km.
¿Qué exige 2026 파주북시티마라톤?
Esta carrera de 10 km en un recorrido plano y liso requiere mantener un ritmo aeróbico constante en una distancia relativamente corta y no técnica.
¿Para quién es 2026 파주북시티마라톤?
2026 파주북시티마라톤 está abierta a todos los participantes.
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