Τρέξιμο

Wien Energie Business Run

Το Wien Energie Business Run πραγματοποιήθηκε στις Πέμ 10 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Vienna, Αυστρία. Η κύρια διαδρομή είναι 4.3 km.

Αυτός ο αγώνας έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Δείτε τους επερχόμενους αγώνες

Ημερομηνία: Πέμ 10 Σεπ 2026
Εκκίνηση: Vienna 🇦🇹
Απόσταση: 4.3 km
Επίπεδο: Ανοιχτό σε όλους

Έχεις κάποιον αγώνα στο μυαλό σου;

Χρησιμοποίησε το IntervalCoach για να προπονηθείς για τον επόμενο σου αγώνα, έναν προπονητή AI που φτιάχνει το πλάνο σου και το προσαρμόζει κάθε μέρα.

Ξεκίνα δωρεάν

The Wien Energie Business Run is a popular team-based corporate running event held annually on the Danube Island in Vienna.

Επίσημη σελίδα εκδήλωσης

Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας

The Wien Energie Business Run demands a high-intensity, short-duration effort over a 4.3 km running distance on the Danube Island in Vienna.

Speed Endurance

Covering the 4.3 km distance requires sustaining a fast pace well above typical half-marathon or marathon speeds for the entire duration.

V02 Max Capacity

A short running distance of this magnitude heavily taxes the aerobic system and requires the ability to handle high lactate accumulation.

Τι θα σου έπαιρνε;

Διάλεξε το επίπεδο που πλησιάζει περισσότερο το δικό σου για μια εκτίμηση του χρόνου τερματισμού σε αυτή τη διαδρομή και την προετοιμασία που απαιτεί μια σωστή προπόνηση.

Εκτιμώμενος τερματισμός

0:20–0:25

Προπόνηση εβδομάδας αιχμής

5–7 ώρες/εβδομάδα

Μια εκτίμηση μοντέλου βάσει απόστασης, ανάβασης και επιπέδου, όχι υπόσχεση. Οι συνθήκες, το draft και το πάτημα την αλλάζουν.

Το IntervalCoach μετατρέπει αυτές τις εβδομαδιαίες ώρες σε ένα συγκεκριμένο πλάνο χτισμένο γύρω από την πραγματική σου φόρμα. Ξεκίνα με αυτόν τον αγώνα ως στόχο

Συχνές ερωτήσεις

Πότε είναι το Wien Energie Business Run;

Το Wien Energie Business Run πραγματοποιήθηκε στις Πέμ 10 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Vienna, Αυστρία.

Πόσο μεγάλο είναι το Wien Energie Business Run;

Η κύρια διαδρομή είναι 4.3 km.

Τι απαιτεί το Wien Energie Business Run;

The Wien Energie Business Run demands a high-intensity, short-duration effort over a 4.3 km running distance on the Danube Island in Vienna.

Για ποιους απευθύνεται το Wien Energie Business Run;

Το Wien Energie Business Run είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.

Παρόμοιοι αγώνες

Τρέξιμο

Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;