Ο αγώνας UCI Gran Fondo Greece διεξάγεται στις Κυρ 1 Νοε 2026 στην πόλη Loutraki, Ελλάδα. Η κύρια διαδρομή είναι 113.9 km.
- Ημερομηνία
- Κυρ 1 Νοε 2026
- Εκκίνηση
- Loutraki 🇬🇷
- Απόσταση
- 113.9 km
- Ανάβαση
- 1.360 m
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Βρες τη γραμμή εκκίνησης στο UCI Gran Fondo Greece στην καλύτερή σου φόρμα
Ένα πρόγραμμα προπόνησης χτισμένο γύρω από τη φυσική σου κατάσταση και αυτόν τον αγώνα, που προσαρμόζεται κάθε μέρα ανάλογα με τη φόρμα σου. Επισύναψε τη διαδρομή και θα προετοιμαστεί και για τις ανάβασεις.
Ξεκίνα δωρεάνΔωρεάν έναρξη · Χωρίς πιστωτική κάρτα
The UCI Gran Fondo Greece is a qualifying race in the UCI Gran Fondo World Series, starting and finishing in Loutraki and covering a scenic 113.9-kilometre route through Corinthia and the Peloponnese.
Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας
This 113.9 km ride with 1,360 m of climbing demands several hours of steady aerobic work and the ability to manage repeated climbs without spending too much effort early.
Endurance
The 113.9 km distance requires sustained effort over several hours, making aerobic durability important.
Climbing capacity
With 1,360 m of elevation gain, riders need to handle substantial uphill work while preserving energy for the full distance.
Pacing and fueling
The combination of distance and climbing rewards controlled effort and consistent carbohydrate intake to support performance over the ride.
For a ride likely to last over 2.5 hours, aim for about 60–90 g of carbohydrate per hour.
Τι θα σου έπαιρνε;
Διάλεξε το επίπεδο που πλησιάζει περισσότερο το δικό σου για μια εκτίμηση του χρόνου τερματισμού σε αυτή τη διαδρομή και την προετοιμασία που απαιτεί μια σωστή προπόνηση.
Εκτιμώμενος τερματισμός
4:40–5:35
Προπόνηση εβδομάδας αιχμής
6–8 ώρες/εβδομάδα
Μια εκτίμηση μοντέλου βάσει απόστασης, ανάβασης και επιπέδου, όχι υπόσχεση. Οι συνθήκες, το draft και το πάτημα την αλλάζουν.
Το IntervalCoach μετατρέπει αυτές τις εβδομαδιαίες ώρες σε ένα συγκεκριμένο πλάνο χτισμένο γύρω από την πραγματική σου φόρμα. Ξεκίνα με αυτόν τον αγώνα ως στόχο
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το UCI Gran Fondo Greece;
Ο αγώνας UCI Gran Fondo Greece διεξάγεται στις Κυρ 1 Νοε 2026 στην πόλη Loutraki, Ελλάδα.
Πόσο μεγάλο είναι το UCI Gran Fondo Greece;
Η κύρια διαδρομή είναι 113.9 km.
Τι απαιτεί το UCI Gran Fondo Greece;
This 113.9 km ride with 1,360 m of climbing demands several hours of steady aerobic work and the ability to manage repeated climbs without spending too much effort early.
Πόση ανάβαση έχει το UCI Gran Fondo Greece;
Το UCI Gran Fondo Greece έχει 1.360 m ανάβασης.
Για ποιους απευθύνεται το UCI Gran Fondo Greece;
Το UCI Gran Fondo Greece είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.
Παρόμοιοι αγώνες
臺灣自行車登山王挑戰 Taiwan Kom Challenge
ZRL Round 1 – PTS Spiral Summit (Zwift)
Zwift Racing League 2026/27 Round 1, Race 6
Mini Giro 2026 – Stage 1 (Zwift)
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;