Ο αγώνας Trofeo Ciudad de La Unión διεξάγεται στις Κυρ 8 Νοε 2026 στην πόλη La Unión, Ισπανία. Η κύρια διαδρομή είναι 100 km.
- Ημερομηνία
- Κυρ 8 Νοε 2026
- Εκκίνηση
- La Unión 🇪🇸
- Απόσταση
- 100 km
- Επίπεδο
- Μικτό πεδίο
Βρες τη γραμμή εκκίνησης στο Trofeo Ciudad de La Unión στην καλύτερή σου φόρμα
Ένα πρόγραμμα προπόνησης χτισμένο γύρω από τη φυσική σου κατάσταση και αυτόν τον αγώνα, που προσαρμόζεται κάθε μέρα ανάλογα με τη φόρμα σου. Επισύναψε τη διαδρομή και θα προετοιμαστεί και για τις ανάβασεις.
Ξεκίνα δωρεάνΔωρεάν έναρξη · Χωρίς πιστωτική κάρτα
Το XXXIX Trofeo Ciudad de La Unión είναι αγώνας δρόμου στη La Unión της Μούρθια, στις 8 Νοεμβρίου 2026, που διοργανώνεται από τη La Unión C.C. για τις κατηγορίες élite, κάτω των 23 ετών και masters.
Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας
Αυτός ο αγώνας δρόμου 100 km απαιτεί σταθερή αντοχή και την ικανότητα σωστής διαχείρισης της προσπάθειας σε μια αγωνιστική διαδρομή. Καθώς δεν αναφέρονται λεπτομέρειες για το υψομετρικό προφίλ και τη διαδρομή, δεν είναι δυνατό να προσδιοριστούν με μεγαλύτερη ακρίβεια οι απαιτήσεις σε αναβάσεις και ρυθμό.
Αντοχή
Η απόσταση των 100 km απαιτεί από τους αναβάτες να διατηρήσουν την προσπάθειά τους σε μια μεγάλη διαδρομή.
Αγωνιστική ένταση
Ως αγώνας δρόμου για τις κατηγορίες élite, κάτω των 23 ετών και masters, απαιτεί τη διαχείριση ανταγωνιστικής προσπάθειας και όχι απλώς την κάλυψη της απόστασης.
Αν ο αγώνας σας είναι πιθανό να διαρκέσει περισσότερο από περίπου 2.5 ώρες, στοχεύστε σε περίπου 60–90 g υδατανθράκων ανά ώρα.
Τι θα σου έπαιρνε;
Διάλεξε το επίπεδο που πλησιάζει περισσότερο το δικό σου για μια εκτίμηση του χρόνου τερματισμού σε αυτή τη διαδρομή και την προετοιμασία που απαιτεί μια σωστή προπόνηση.
Εκτιμώμενος τερματισμός
3:00–3:35
Προπόνηση εβδομάδας αιχμής
6–8 ώρες/εβδομάδα
Μια εκτίμηση μοντέλου βάσει απόστασης, ανάβασης και επιπέδου, όχι υπόσχεση. Οι συνθήκες, το draft και το πάτημα την αλλάζουν.
Το IntervalCoach μετατρέπει αυτές τις εβδομαδιαίες ώρες σε ένα συγκεκριμένο πλάνο χτισμένο γύρω από την πραγματική σου φόρμα. Ξεκίνα με αυτόν τον αγώνα ως στόχο
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το Trofeo Ciudad de La Unión;
Ο αγώνας Trofeo Ciudad de La Unión διεξάγεται στις Κυρ 8 Νοε 2026 στην πόλη La Unión, Ισπανία.
Πόσο μεγάλο είναι το Trofeo Ciudad de La Unión;
Η κύρια διαδρομή είναι 100 km.
Τι απαιτεί το Trofeo Ciudad de La Unión;
Αυτός ο αγώνας δρόμου 100 km απαιτεί σταθερή αντοχή και την ικανότητα σωστής διαχείρισης της προσπάθειας σε μια αγωνιστική διαδρομή. Καθώς δεν αναφέρονται λεπτομέρειες για το υψομετρικό προφίλ και τη διαδρομή, δεν είναι δυνατό να προσδιοριστούν με μεγαλύτερη ακρίβεια οι απαιτήσεις σε αναβάσεις και ρυθμό.
Για ποιους απευθύνεται το Trofeo Ciudad de La Unión;
Το Trofeo Ciudad de La Unión έχει μικτό πεδίο συμμετεχόντων, επαγγελματιών και ερασιτεχνών.
Παρόμοιοι αγώνες
NonStop Gravel Rioja – Expedition
臺灣自行車登山王挑戰 Taiwan Kom Challenge
ZRL Round 1 – PTS Spiral Summit (Zwift)
Zwift Racing League 2026/27 Round 1, Race 6
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;