Ο αγώνας Tri Gold Caracciolo Aquathlon διεξάγεται στις Σάβ 14 Νοε 2026 στην πόλη Napoli, Ιταλία. Η κύρια διαδρομή είναι 3.8 km.
- Ημερομηνία
- Σάβ 14 Νοε 2026
- Εκκίνηση
- Napoli 🇮🇹
- Απόσταση
- 3.8 km
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Το πρόγραμμά σου 4 εβδομάδων για Tri Gold Caracciolo Aquathlon
Η φάση Αιχμή ξεκινά αυτή την εβδομάδα. Χτισμένο γύρω από τη φόρμα σου και προσαρμοσμένο καθημερινά καθώς αλλάζει· πρόσθεσε τη διαδρομή και σε προετοιμάζει και για τις ανηφόρες.
Δημιούργησε το πρόγραμμά μουΔωρεάν έναρξη · Χωρίς πιστωτική κάρτα
A sprint aquathlon (750 m swim, 3 km run) on Via Caracciolo in Naples, held on the Saturday of the Tri Gold Caracciolo weekend.
Ο δρόμος σου προς την ημέρα του αγώνα
Η ημέρα του αγώνα στο Tri Gold Caracciolo Aquathlon απέχει 4 εβδομάδες. Έτσι χωρίζει έναν coach αυτό το διάστημα. Η πρώτη φάση ξεκινά τώρα.
01Αιχμή1 εβδομάδα · 18 Οκτ 2026 – 24 Οκτ 2026
Οι πιο δύσκολες εβδομάδες του πλάνου: ένταση ειδική για τον αγώνα σε σχεδόν πλήρες προπονητικό φορτίο, οξύνοντας ακριβώς ό,τι απαιτεί αυτός ο αγώνας.
02Ξεφόρτωμα2 εβδομάδες · 25 Οκτ 2026 – 7 Νοε 2026
Ο όγκος μειώνεται ενώ η ένταση παραμένει: κοντές, έντονες προσπάθειες κρατούν τα πόδια σε εγρήγορση ενώ η κόπωση φεύγει.
03Εβδομάδα αγώνα1 εβδομάδα · 8 Νοε 2026 – 14 Νοε 2026
Ανοίγματα, ξεκούραση και οργάνωση. Η δουλειά έχει γίνει· η αποστολή τώρα είναι να φτάσεις φρέσκος.
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το Tri Gold Caracciolo Aquathlon;
Ο αγώνας Tri Gold Caracciolo Aquathlon διεξάγεται στις Σάβ 14 Νοε 2026 στην πόλη Napoli, Ιταλία.
Πόσο μεγάλο είναι το Tri Gold Caracciolo Aquathlon;
Η κύρια διαδρομή είναι 3.8 km.
Για ποιους απευθύνεται το Tri Gold Caracciolo Aquathlon;
Το Tri Gold Caracciolo Aquathlon είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;