Το Tio öar πραγματοποιήθηκε στις Σάβ 26 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Stockholm, Σουηδία. Η κύρια διαδρομή είναι 50 km.
Αυτός ο αγώνας έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Δείτε τους επερχόμενους αγώνες
- Ημερομηνία
- Σάβ 26 Σεπ 2026
- Εκκίνηση
- Stockholm 🇸🇪
- Απόσταση
- 50 km
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Έχεις κάποιον αγώνα στο μυαλό σου;
Χρησιμοποίησε το IntervalCoach για να προπονηθείς για τον επόμενο σου αγώνα, έναν προπονητή AI που φτιάχνει το πλάνο σου και το προσαρμόζει κάθε μέρα.
Ξεκίνα δωρεάνTio öar is a one-day hiking event traversing ten islands across central Stockholm, starting and finishing at Stockholm Central Station.
Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας
Tio öar demands sustained aerobic endurance and muscular resilience to cover a 50 km hiking distance across ten islands in a single day.
Distance endurance
Covering 50 km on foot requires sustained cardiovascular output and structural durability to manage prolonged time on feet without excessive fatigue.
Terrain versatility
Traversing ten islands in central Stockholm involves continuous forward progression across varying urban and island terrain throughout a full-day effort.
A continuous intake of 30 to 60 grams of carbohydrates per hour is recommended to sustain energy levels across a full-day hiking effort exceeding several hours.
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το Tio öar;
Το Tio öar πραγματοποιήθηκε στις Σάβ 26 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Stockholm, Σουηδία.
Πόσο μεγάλο είναι το Tio öar;
Η κύρια διαδρομή είναι 50 km.
Τι απαιτεί το Tio öar;
Tio öar demands sustained aerobic endurance and muscular resilience to cover a 50 km hiking distance across ten islands in a single day.
Για ποιους απευθύνεται το Tio öar;
Το Tio öar είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;