Τρίαθλο

The Vitruvian Triathlon

Το The Vitruvian Triathlon πραγματοποιήθηκε στις Κυρ 13 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Whitwell, Ηνωμένο Βασίλειο. Η κύρια διαδρομή είναι 111.9 km.

Αυτός ο αγώνας έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Δείτε τους επερχόμενους αγώνες

Ημερομηνία: Κυρ 13 Σεπ 2026
Εκκίνηση: Whitwell 🇬🇧
Απόσταση: 111.9 km
Ανάβαση: 487 m
Επίπεδο: Ανοιχτό σε όλους

Έχεις κάποιον αγώνα στο μυαλό σου;

Χρησιμοποίησε το IntervalCoach για να προπονηθείς για τον επόμενο σου αγώνα, έναν προπονητή AI που φτιάχνει το πλάνο σου και το προσαρμόζει κάθε μέρα.

Ξεκίνα δωρεάν

The Vitruvian Triathlon is an established classic middle-distance triathlon featuring a sheltered open water swim, a fast bike loop, and a scenic run around Rutland Water.

Επίσημη σελίδα εκδήλωσης

Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας

The Vitruvian Triathlon demands a balanced endurance capacity across a middle-distance format totaling 111.9 km with 487 m of elevation gain.

Aero efficiency

The fast bike loop favors sustained aerodynamic positioning and steady power output over the middle-distance cycling leg.

Pacing discipline

Transitioning from a sheltered open water swim to a fast bike and a scenic run requires controlled energy expenditure to sustain effort through the finish.

Endurance transition

The combined multisport distance requires efficient pacing to manage muscular fatigue from the swim and bike into the run around Rutland Water.

A target intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour is recommended to sustain energy levels across the middle-distance duration.

Εκτιμώμενοι χρόνοι τερματισμού

Competitive (~4.2 W/kg)4:00–4:30ω

Advanced (~3.5 W/kg)4:31–5:15ω

Intermediate (~2.8 W/kg)5:16–6:00ω

First-timer6:01–7:00ω

Εκτιμήσεις ανά επίπεδο, όχι υποσχέσεις. Ο δικός σου χρόνος εξαρτάται από τη φόρμα σου την ημέρα του αγώνα.

Συχνές ερωτήσεις

Πότε είναι το The Vitruvian Triathlon;

Το The Vitruvian Triathlon πραγματοποιήθηκε στις Κυρ 13 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Whitwell, Ηνωμένο Βασίλειο.

Πόσο μεγάλο είναι το The Vitruvian Triathlon;

Η κύρια διαδρομή είναι 111.9 km.

Τι απαιτεί το The Vitruvian Triathlon;

The Vitruvian Triathlon demands a balanced endurance capacity across a middle-distance format totaling 111.9 km with 487 m of elevation gain.

Πόση ανάβαση έχει το The Vitruvian Triathlon;

Το The Vitruvian Triathlon έχει 487 m ανάβασης.

Για ποιους απευθύνεται το The Vitruvian Triathlon;

Το The Vitruvian Triathlon είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.

Παρόμοιοι αγώνες