Το Niagara Falls Barrelman πραγματοποιήθηκε στις Κυρ 20 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Welland, Καναδάς. Η κύρια διαδρομή είναι 113.1 km.
Αυτός ο αγώνας έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Δείτε τους επερχόμενους αγώνες
- Ημερομηνία
- Κυρ 20 Σεπ 2026
- Εκκίνηση
- Welland 🇨🇦
- Απόσταση
- 113.1 km
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Έχεις κάποιον αγώνα στο μυαλό σου;
Χρησιμοποίησε το IntervalCoach για να προπονηθείς για τον επόμενο σου αγώνα, έναν προπονητή AI που φτιάχνει το πλάνο σου και το προσαρμόζει κάθε μέρα.
Ξεκίνα δωρεάνA point-to-point triathlon starting with a calm swim at the Welland International Flatwater Centre and finishing near the world-famous Niagara Falls.
Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας
This 113.1 km triathlon requires sustained endurance across three disciplines, testing an athlete's pacing and nutritional strategy over a mid-distance format.
Aerobic Endurance
Covering 113.1 km across swimming, cycling, and running demands a deep aerobic base and efficient pacing to maintain steady power and output over several hours.
Nutritional Execution
The multi-hour duration requires a consistent intake of carbohydrates and fluids to prevent late-race energy deficits and sustain performance from the swim exit through the run finish.
Discipline Transition
Moving directly from a calm flatwater swim to the bike leg, and subsequently to the run finish near Niagara Falls, requires cardiovascular adjustment and muscular adaptability.
Averaging 60 to 90 grams of carbohydrates per hour is recommended to sustain energy levels across the multi-hour duration of this 113.1 km triathlon.
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το Niagara Falls Barrelman;
Το Niagara Falls Barrelman πραγματοποιήθηκε στις Κυρ 20 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Welland, Καναδάς.
Πόσο μεγάλο είναι το Niagara Falls Barrelman;
Η κύρια διαδρομή είναι 113.1 km.
Τι απαιτεί το Niagara Falls Barrelman;
This 113.1 km triathlon requires sustained endurance across three disciplines, testing an athlete's pacing and nutritional strategy over a mid-distance format.
Για ποιους απευθύνεται το Niagara Falls Barrelman;
Το Niagara Falls Barrelman είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;