Ο αγώνας Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET) διεξάγεται στις Σάβ 9 Ιαν 2027 στην πόλη Morgins, Ελβετία. Η κύρια διαδρομή είναι 14 km.
- Ημερομηνία
- Σάβ 9 Ιαν 2027
- Εκκίνηση
- Morgins 🇨🇭
- Απόσταση
- 14 km
- Ανάβαση
- 970 m
Το πρόγραμμά σου 11 εβδομάδων για Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET)
Η φάση Χτίσιμο ξεκινά αυτή την εβδομάδα. Χτισμένο γύρω από τη φόρμα σου και προσαρμοσμένο καθημερινά καθώς αλλάζει· πρόσθεσε τη διαδρομή και σε προετοιμάζει και για τις ανηφόρες.
Δημιούργησε το πρόγραμμά μουΔωρεάν έναρξη · Χωρίς πιστωτική κάρτα
The MYET is a team-of-two ski-mountaineering race on a 14 km route with 970 m of elevation gain.
Ο δρόμος σου προς την ημέρα του αγώνα
Η ημέρα του αγώνα στο Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET) απέχει 11 εβδομάδες. Έτσι χωρίζει έναν coach αυτό το διάστημα. Η πρώτη φάση ξεκινά τώρα.
01Χτίσιμο5 εβδομάδες · 25 Οκτ 2026 – 28 Νοε 2026
Προοδευτική επιβάρυνση: το προπονητικό φορτίο ανεβαίνει σε κύματα, με πιο δύσκολες εβδομάδες πάνω στη βάση και προγραμματισμένες εβδομάδες αποκατάστασης που επιτρέπουν να «κατακαθίσουν» τα οφέλη.
02Αιχμή3 εβδομάδες · 29 Νοε 2026 – 19 Δεκ 2026
Οι πιο δύσκολες εβδομάδες του πλάνου: ένταση ειδική για τον αγώνα σε σχεδόν πλήρες προπονητικό φορτίο, οξύνοντας ακριβώς ό,τι απαιτεί αυτός ο αγώνας.
03Ξεφόρτωμα2 εβδομάδες · 20 Δεκ 2026 – 2 Ιαν 2027
Ο όγκος μειώνεται ενώ η ένταση παραμένει: κοντές, έντονες προσπάθειες κρατούν τα πόδια σε εγρήγορση ενώ η κόπωση φεύγει.
04Εβδομάδα αγώνα1 εβδομάδα · 3 Ιαν 2027 – 9 Ιαν 2027
Ανοίγματα, ξεκούραση και οργάνωση. Η δουλειά έχει γίνει· η αποστολή τώρα είναι να φτάσεις φρέσκος.
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET);
Ο αγώνας Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET) διεξάγεται στις Σάβ 9 Ιαν 2027 στην πόλη Morgins, Ελβετία.
Πόσο μεγάλο είναι το Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET);
Η κύρια διαδρομή είναι 14 km.
Πόση ανάβαση έχει το Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET);
Το Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET) έχει 970 m ανάβασης.
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;