Ο αγώνας Lausanne Marathon διεξάγεται στις Κυρ 25 Οκτ 2026 στην πόλη Lausanne, Ελβετία. Η κύρια διαδρομή είναι 42.2 km.
- Ημερομηνία
- Κυρ 25 Οκτ 2026
- Εκκίνηση
- Lausanne 🇨🇭
- Απόσταση
- 42.2 km
- Ανάβαση
- 450 m
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Βρες τη γραμμή εκκίνησης στο Lausanne Marathon στην καλύτερή σου φόρμα
Ένα πρόγραμμα προπόνησης χτισμένο γύρω από τη φυσική σου κατάσταση και αυτόν τον αγώνα, που προσαρμόζεται κάθε μέρα ανάλογα με τη φόρμα σου. Επισύναψε τη διαδρομή και θα προετοιμαστεί και για τις ανάβασεις.
Ξεκίνα δωρεάνΔωρεάν έναρξη · Χωρίς πιστωτική κάρτα
The Lausanne Marathon traces a scenic out-and-back route along the shores of Lake Geneva from Lausanne to La Tour-de-Peilz and back.
Τι θα σου έπαιρνε;
Διάλεξε το επίπεδο που πλησιάζει περισσότερο το δικό σου για μια εκτίμηση του χρόνου τερματισμού σε αυτή τη διαδρομή και την προετοιμασία που απαιτεί μια σωστή προπόνηση.
Εκτιμώμενος τερματισμός
4:10–5:00
Προπόνηση εβδομάδας αιχμής
5–7 ώρες/εβδομάδα
Μια εκτίμηση μοντέλου βάσει απόστασης, ανάβασης και επιπέδου, όχι υπόσχεση. Οι συνθήκες, το draft και το πάτημα την αλλάζουν.
Το IntervalCoach μετατρέπει αυτές τις εβδομαδιαίες ώρες σε ένα συγκεκριμένο πλάνο χτισμένο γύρω από την πραγματική σου φόρμα. Ξεκίνα με αυτόν τον αγώνα ως στόχο
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το Lausanne Marathon;
Ο αγώνας Lausanne Marathon διεξάγεται στις Κυρ 25 Οκτ 2026 στην πόλη Lausanne, Ελβετία.
Πόσο μεγάλο είναι το Lausanne Marathon;
Η κύρια διαδρομή είναι 42.2 km.
Πόση ανάβαση έχει το Lausanne Marathon;
Το Lausanne Marathon έχει 450 m ανάβασης.
Για ποιους απευθύνεται το Lausanne Marathon;
Το Lausanne Marathon είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;