Το Hyundai Meia Maratona πραγματοποιήθηκε στις Κυρ 11 Οκτ 2026 στην τοποθεσία Lisbon, Πορτογαλία. Η κύρια διαδρομή είναι 21.1 km.
Αυτός ο αγώνας έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Δείτε τους επερχόμενους αγώνες
- Ημερομηνία
- Κυρ 11 Οκτ 2026
- Εκκίνηση
- Lisbon 🇵🇹
- Απόσταση
- 21.1 km
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Έχεις κάποιον αγώνα στο μυαλό σου;
Χρησιμοποίησε το IntervalCoach για να προπονηθείς για τον επόμενο σου αγώνα, έναν προπονητή AI που φτιάχνει το πλάνο σου και το προσαρμόζει κάθε μέρα.
Ξεκίνα δωρεάνThe Hyundai Half Marathon features a scenic 21km point-to-point course starting over the Vasco da Gama Bridge and finishing at Praça do Comércio in Lisbon.
Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας
The Hyundai Meia Maratona demands sustained cardiovascular endurance across a standard 21.1 km road half marathon distance.
Aerobic Capacity
Covering the 21.1 km distance requires maintaining an efficient, steady-state aerobic pace for an extended duration.
Impact Resilience
As a road running event over a half marathon distance, athletes must possess the muscular durability to handle repetitive ground reaction forces on asphalt.
Τι θα σου έπαιρνε;
Διάλεξε το επίπεδο που πλησιάζει περισσότερο το δικό σου για μια εκτίμηση του χρόνου τερματισμού σε αυτή τη διαδρομή και την προετοιμασία που απαιτεί μια σωστή προπόνηση.
Εκτιμώμενος τερματισμός
1:45–2:10
Προπόνηση εβδομάδας αιχμής
5–7 ώρες/εβδομάδα
Μια εκτίμηση μοντέλου βάσει απόστασης, ανάβασης και επιπέδου, όχι υπόσχεση. Οι συνθήκες, το draft και το πάτημα την αλλάζουν.
Το IntervalCoach μετατρέπει αυτές τις εβδομαδιαίες ώρες σε ένα συγκεκριμένο πλάνο χτισμένο γύρω από την πραγματική σου φόρμα. Ξεκίνα με αυτόν τον αγώνα ως στόχο
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το Hyundai Meia Maratona;
Το Hyundai Meia Maratona πραγματοποιήθηκε στις Κυρ 11 Οκτ 2026 στην τοποθεσία Lisbon, Πορτογαλία.
Πόσο μεγάλο είναι το Hyundai Meia Maratona;
Η κύρια διαδρομή είναι 21.1 km.
Τι απαιτεί το Hyundai Meia Maratona;
The Hyundai Meia Maratona demands sustained cardiovascular endurance across a standard 21.1 km road half marathon distance.
Για ποιους απευθύνεται το Hyundai Meia Maratona;
Το Hyundai Meia Maratona είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;