Το HEROS 庆元站 (Qingyuan) πραγματοποιήθηκε στις Κυρ 13 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Qingyuan, Κίνα. Η κύρια διαδρομή είναι 126 km.
Αυτός ο αγώνας έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Δείτε τους επερχόμενους αγώνες
- Ημερομηνία
- Κυρ 13 Σεπ 2026
- Εκκίνηση
- Qingyuan 🇨🇳
- Απόσταση
- 126 km
- Ανάβαση
- 2.050 m
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Έχεις κάποιον αγώνα στο μυαλό σου;
Χρησιμοποίησε το IntervalCoach για να προπονηθείς για τον επόμενο σου αγώνα, έναν προπονητή AI που φτιάχνει το πλάνο σου και το προσαρμόζει κάθε μέρα.
Ξεκίνα δωρεάνA stop on China’s amateur HEROS road-cycling series in the mountainous county of Qingyuan, Zhejiang.
Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας
This mountainous 126-kilometer road race in Qingyuan demands sustained climbing capacity and strong group-riding tactics over 2,050 meters of total elevation gain.
Climbing volume
Accumulating 2,050 meters of elevation across a 126-kilometer route requires repeated efforts on significant ascents and the ability to maintain power output on long grades.
Aerobic endurance
The distance and mountain profile ensure an extended duration in the saddle, testing the athlete's aerobic base and pacing strategy.
Terrain management
Racing in the mountainous county of Qingyuan demands technical proficiency and composure on descents and changing road profiles.
A target carbohydrate intake of 60 to 90 grams per hour is recommended to sustain energy levels across the event's extended duration.
Τι θα σου έπαιρνε;
Διάλεξε το επίπεδο που πλησιάζει περισσότερο το δικό σου για μια εκτίμηση του χρόνου τερματισμού σε αυτή τη διαδρομή και την προετοιμασία που απαιτεί μια σωστή προπόνηση.
Εκτιμώμενος τερματισμός
5:35–6:40
Προπόνηση εβδομάδας αιχμής
6–8 ώρες/εβδομάδα
Μια εκτίμηση μοντέλου βάσει απόστασης, ανάβασης και επιπέδου, όχι υπόσχεση. Οι συνθήκες, το draft και το πάτημα την αλλάζουν.
Το IntervalCoach μετατρέπει αυτές τις εβδομαδιαίες ώρες σε ένα συγκεκριμένο πλάνο χτισμένο γύρω από την πραγματική σου φόρμα. Ξεκίνα με αυτόν τον αγώνα ως στόχο
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το HEROS 庆元站 (Qingyuan);
Το HEROS 庆元站 (Qingyuan) πραγματοποιήθηκε στις Κυρ 13 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Qingyuan, Κίνα.
Πόσο μεγάλο είναι το HEROS 庆元站 (Qingyuan);
Η κύρια διαδρομή είναι 126 km.
Τι απαιτεί το HEROS 庆元站 (Qingyuan);
This mountainous 126-kilometer road race in Qingyuan demands sustained climbing capacity and strong group-riding tactics over 2,050 meters of total elevation gain.
Πόση ανάβαση έχει το HEROS 庆元站 (Qingyuan);
Το HEROS 庆元站 (Qingyuan) έχει 2.050 m ανάβασης.
Για ποιους απευθύνεται το HEROS 庆元站 (Qingyuan);
Το HEROS 庆元站 (Qingyuan) είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.
Παρόμοιοι αγώνες
妙峰山爬坡赛
嗨单车朱家尖 (HiBike Zhujiajian Road Cycling Carnival)
一带一路驻华使节自行车系列赛 阳江海陵岛站 (Belt and Road Envoys Cycling Series – Yangjiang)
2026上海和美乡村骑行嘉年华闵行站
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;