Ο αγώνας HEROS 黄岩站 (Huangyan) διεξάγεται στις Κυρ 18 Οκτ 2026 στην πόλη Huangyan, Κίνα. Η κύρια διαδρομή είναι 100 km.
- Ημερομηνία
- Κυρ 18 Οκτ 2026
- Εκκίνηση
- Huangyan 🇨🇳
- Απόσταση
- 100 km
- Ανάβαση
- 805 m
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Βρες τη γραμμή εκκίνησης στο HEROS 黄岩站 (Huangyan) στην καλύτερή σου φόρμα
Ένα πρόγραμμα προπόνησης χτισμένο γύρω από τη φυσική σου κατάσταση και αυτόν τον αγώνα, που προσαρμόζεται κάθε μέρα ανάλογα με τη φόρμα σου. Επισύναψε τη διαδρομή και θα προετοιμαστεί και για τις ανάβασεις.
Ξεκίνα δωρεάνΔωρεάν έναρξη · Χωρίς πιστωτική κάρτα
A round of the amateur HEROS road-cycling series held in Huangyan District, Taizhou, Zhejiang.
Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας
This 100 km amateur road-cycling event demands sustained pack-riding efficiency and the aerobic stamina to maintain a steady tempo over undulating terrain.
Aerobic endurance
Covering 100 km requires a well-developed aerobic engine to sustain output over several hours in the saddle.
Climbing economy
The 805 meters of elevation gain across the distance indicates rolling terrain, requiring efficient pacing on short ascents to preserve energy.
Peloton positioning
As part of the HEROS amateur road-cycling series, success depends heavily on group riding skills and energy conservation within a pack.
A target intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour is recommended to sustain energy levels across the estimated duration.
Τι θα σου έπαιρνε;
Διάλεξε το επίπεδο που πλησιάζει περισσότερο το δικό σου για μια εκτίμηση του χρόνου τερματισμού σε αυτή τη διαδρομή και την προετοιμασία που απαιτεί μια σωστή προπόνηση.
Εκτιμώμενος τερματισμός
3:35–4:20
Προπόνηση εβδομάδας αιχμής
6–8 ώρες/εβδομάδα
Μια εκτίμηση μοντέλου βάσει απόστασης, ανάβασης και επιπέδου, όχι υπόσχεση. Οι συνθήκες, το draft και το πάτημα την αλλάζουν.
Το IntervalCoach μετατρέπει αυτές τις εβδομαδιαίες ώρες σε ένα συγκεκριμένο πλάνο χτισμένο γύρω από την πραγματική σου φόρμα. Ξεκίνα με αυτόν τον αγώνα ως στόχο
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το HEROS 黄岩站 (Huangyan);
Ο αγώνας HEROS 黄岩站 (Huangyan) διεξάγεται στις Κυρ 18 Οκτ 2026 στην πόλη Huangyan, Κίνα.
Πόσο μεγάλο είναι το HEROS 黄岩站 (Huangyan);
Η κύρια διαδρομή είναι 100 km.
Τι απαιτεί το HEROS 黄岩站 (Huangyan);
This 100 km amateur road-cycling event demands sustained pack-riding efficiency and the aerobic stamina to maintain a steady tempo over undulating terrain.
Πόση ανάβαση έχει το HEROS 黄岩站 (Huangyan);
Το HEROS 黄岩站 (Huangyan) έχει 805 m ανάβασης.
Για ποιους απευθύνεται το HEROS 黄岩站 (Huangyan);
Το HEROS 黄岩站 (Huangyan) είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.
Παρόμοιοι αγώνες
环三峡S2
环广西大众赛·环江—罗城站 (Tour of Guangxi Amateur – Huanjiang–Luocheng)
上海赛车场
2026中国公路自行车公开赛（眉山彭山站）
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;