Ο αγώνας Guajira Bike Challenge 2027 – Stage 5 ITT Cabo de la Vela–Manaure διεξάγεται στις Κυρ 24 Ιαν 2027 στην πόλη Cabo de la Vela, Κολομβία.
- Ημερομηνία
- Κυρ 24 Ιαν 2027
- Εκκίνηση
- Cabo de la Vela 🇨🇴
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Το πρόγραμμά σου 12 εβδομάδων για Guajira Bike Challenge 2027 – Stage 5 ITT Cabo de la Vela–Manaure
Η φάση Χτίσιμο ξεκινά αυτή την εβδομάδα. Χτισμένο γύρω από τη φόρμα σου και προσαρμοσμένο καθημερινά καθώς αλλάζει· πρόσθεσε τη διαδρομή και σε προετοιμάζει και για τις ανηφόρες.
Δημιούργησε το πρόγραμμά μουΔωρεάν έναρξη · Χωρίς πιστωτική κάρτα
La etapa crono del Guajira Bike Challenge 2027 recorre desde Cabo de la Vela hasta Manaure, pasando por las tradicionales salinas de Manaure.
Ο δρόμος σου προς την ημέρα του αγώνα
Η ημέρα του αγώνα στο Guajira Bike Challenge 2027 – Stage 5 ITT Cabo de la Vela–Manaure απέχει 12 εβδομάδες. Έτσι χωρίζει έναν coach αυτό το διάστημα. Η πρώτη φάση ξεκινά τώρα.
01Χτίσιμο6 εβδομάδες · 2 Νοε 2026 – 13 Δεκ 2026
Προοδευτική επιβάρυνση: το προπονητικό φορτίο ανεβαίνει σε κύματα, με πιο δύσκολες εβδομάδες πάνω στη βάση και προγραμματισμένες εβδομάδες αποκατάστασης που επιτρέπουν να «κατακαθίσουν» τα οφέλη.
02Αιχμή3 εβδομάδες · 14 Δεκ 2026 – 3 Ιαν 2027
Οι πιο δύσκολες εβδομάδες του πλάνου: ένταση ειδική για τον αγώνα σε σχεδόν πλήρες προπονητικό φορτίο, οξύνοντας ακριβώς ό,τι απαιτεί αυτός ο αγώνας.
03Ξεφόρτωμα2 εβδομάδες · 4 Ιαν 2027 – 17 Ιαν 2027
Ο όγκος μειώνεται ενώ η ένταση παραμένει: κοντές, έντονες προσπάθειες κρατούν τα πόδια σε εγρήγορση ενώ η κόπωση φεύγει.
04Εβδομάδα αγώνα1 εβδομάδα · 18 Ιαν 2027 – 24 Ιαν 2027
Ανοίγματα, ξεκούραση και οργάνωση. Η δουλειά έχει γίνει· η αποστολή τώρα είναι να φτάσεις φρέσκος.
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το Guajira Bike Challenge 2027 – Stage 5 ITT Cabo de la Vela–Manaure;
Ο αγώνας Guajira Bike Challenge 2027 – Stage 5 ITT Cabo de la Vela–Manaure διεξάγεται στις Κυρ 24 Ιαν 2027 στην πόλη Cabo de la Vela, Κολομβία.
Για ποιους απευθύνεται το Guajira Bike Challenge 2027 – Stage 5 ITT Cabo de la Vela–Manaure;
Το Guajira Bike Challenge 2027 – Stage 5 ITT Cabo de la Vela–Manaure είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;