Το Forbidden Gravel πραγματοποιήθηκε στις Κυρ 20 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Cumberland, Καναδάς. Η κύρια διαδρομή είναι 100 km.
Αυτός ο αγώνας έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Δείτε τους επερχόμενους αγώνες
- Ημερομηνία
- Κυρ 20 Σεπ 2026
- Εκκίνηση
- Cumberland 🇨🇦
- Απόσταση
- 100 km
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Έχεις κάποιον αγώνα στο μυαλό σου;
Χρησιμοποίησε το IntervalCoach για να προπονηθείς για τον επόμενο σου αγώνα, έναν προπονητή AI που φτιάχνει το πλάνο σου και το προσαρμόζει κάθε μέρα.
Ξεκίνα δωρεάνThe Forbidden Gravel event features an adventure gravel ride through lush forests and up Forbidden Plateau Road, starting and finishing in the historic village of Cumberland.
Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας
This 100 km gravel ride through the lush forests and climbs of Forbidden Plateau Road requires sustained aerobic output and pacing across a mid-distance gravel route.
Distance endurance
Covering 100 km of gravel roads requires an aerobic base capable of maintaining steady effort over several hours in the saddle.
Climbing capacity
Ascending Forbidden Plateau Road demands sustained climbing power and gear management on prolonged upward grades.
Surface handling
Navigating forest gravel routes requires bike-handling skills and physical resilience to absorb vibrations and impacts over varied terrain.
Aim for 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain energy levels across the multi-hour duration of this 100 km ride.
Τι θα σου έπαιρνε;
Διάλεξε το επίπεδο που πλησιάζει περισσότερο το δικό σου για μια εκτίμηση του χρόνου τερματισμού σε αυτή τη διαδρομή και την προετοιμασία που απαιτεί μια σωστή προπόνηση.
Εκτιμώμενος τερματισμός
3:00–3:35
Προπόνηση εβδομάδας αιχμής
6–8 ώρες/εβδομάδα
Μια εκτίμηση μοντέλου βάσει απόστασης, ανάβασης και επιπέδου, όχι υπόσχεση. Οι συνθήκες, το draft και το πάτημα την αλλάζουν.
Το IntervalCoach μετατρέπει αυτές τις εβδομαδιαίες ώρες σε ένα συγκεκριμένο πλάνο χτισμένο γύρω από την πραγματική σου φόρμα. Ξεκίνα με αυτόν τον αγώνα ως στόχο
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το Forbidden Gravel;
Το Forbidden Gravel πραγματοποιήθηκε στις Κυρ 20 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Cumberland, Καναδάς.
Πόσο μεγάλο είναι το Forbidden Gravel;
Η κύρια διαδρομή είναι 100 km.
Τι απαιτεί το Forbidden Gravel;
This 100 km gravel ride through the lush forests and climbs of Forbidden Plateau Road requires sustained aerobic output and pacing across a mid-distance gravel route.
Για ποιους απευθύνεται το Forbidden Gravel;
Το Forbidden Gravel είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;