Ο αγώνας 临港 διεξάγεται στις Κυρ 6 Σεπ 2026 στην πόλη 上海临港, Κίνα. Η κύρια διαδρομή είναι 54.6 km.
- Ημερομηνία
- Κυρ 6 Σεπ 2026
- Εκκίνηση
- 上海临港 🇨🇳
- Απόσταση
- 54.6 km
- Επίπεδο
- Μικτό πεδίο
作为环上海·新城自行车赛的配套活动，临港全民赛在滴水湖畔举行，设有精英组和挑战组，并配套举办自行车嘉年华。
Επίσημη σελίδα εκδήλωσηςΤι απαιτεί αυτός ο αγώνας
This 54.6 km cycling event held in Lingang, Shanghai requires steady endurance and tactical group riding over a moderately short distance.
Aerobic Endurance
Covering 54.6 kilometers demands sustained aerobic output, requiring athletes to maintain a consistent pace for the duration of the ride.
Group Riding Skills
Held as a mass-participation cycling event around Dishui Lake, efficiency in a pack and the ability to respond to surges are essential.
Τι θα σου έπαιρνε;
Διάλεξε το επίπεδο που πλησιάζει περισσότερο το δικό σου για μια εκτίμηση του χρόνου τερματισμού σε αυτή τη διαδρομή και την προετοιμασία που απαιτεί μια σωστή προπόνηση.
Εκτιμώμενος τερματισμός
1:35–1:55
Προπόνηση εβδομάδας αιχμής
6–8 ώρες/εβδομάδα
Μια εκτίμηση μοντέλου βάσει απόστασης, ανάβασης και επιπέδου, όχι υπόσχεση. Οι συνθήκες, το draft και το πάτημα την αλλάζουν.
Το IntervalCoach μετατρέπει αυτές τις εβδομαδιαίες ώρες σε ένα συγκεκριμένο πλάνο χτισμένο γύρω από την πραγματική σου φόρμα. Ξεκίνα με αυτόν τον αγώνα ως στόχο
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;