Το Eindhoven Marathon πραγματοποιήθηκε στις Κυρ 11 Οκτ 2026 στην τοποθεσία Eindhoven, Κάτω Χώρες. Η κύρια διαδρομή είναι 42.2 km.
Αυτός ο αγώνας έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Δείτε τους επερχόμενους αγώνες
- Ημερομηνία
- Κυρ 11 Οκτ 2026
- Εκκίνηση
- Eindhoven 🇳🇱
- Απόσταση
- 42.2 km
- Ανάβαση
- 85 m
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Έχεις κάποιον αγώνα στο μυαλό σου;
Χρησιμοποίησε το IntervalCoach για να προπονηθείς για τον επόμενο σου αγώνα, έναν προπονητή AI που φτιάχνει το πλάνο σου και το προσαρμόζει κάθε μέρα.
Ξεκίνα δωρεάνThe ASML Marathon Eindhoven is a popular two-day autumn running event featuring a very flat, fast course through Eindhoven.
Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας
The Eindhoven Marathon demands sustained aerobic output over a standard 42.2 km distance, requiring precise pacing on a flat urban course.
Aerobic endurance
The 42.2 km distance requires a high level of cardiovascular capacity and muscular stamina to sustain a steady running pace for several hours.
Pacing discipline
A very flat course profile eliminates major climbing fatigue but encourages early over-pacing, making strict adherence to target splits essential for a strong finish.
Impact durability
Running continuously on paved surfaces for the duration of a marathon demands robust structural resilience in the lower limbs to absorb repeated impact forces.
Athletes should consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain glycogen stores and sustain performance over the duration of the event.
Τι θα σου έπαιρνε;
Διάλεξε το επίπεδο που πλησιάζει περισσότερο το δικό σου για μια εκτίμηση του χρόνου τερματισμού σε αυτή τη διαδρομή και την προετοιμασία που απαιτεί μια σωστή προπόνηση.
Εκτιμώμενος τερματισμός
3:50–4:35
Προπόνηση εβδομάδας αιχμής
5–7 ώρες/εβδομάδα
Μια εκτίμηση μοντέλου βάσει απόστασης, ανάβασης και επιπέδου, όχι υπόσχεση. Οι συνθήκες, το draft και το πάτημα την αλλάζουν.
Το IntervalCoach μετατρέπει αυτές τις εβδομαδιαίες ώρες σε ένα συγκεκριμένο πλάνο χτισμένο γύρω από την πραγματική σου φόρμα. Ξεκίνα με αυτόν τον αγώνα ως στόχο
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το Eindhoven Marathon;
Το Eindhoven Marathon πραγματοποιήθηκε στις Κυρ 11 Οκτ 2026 στην τοποθεσία Eindhoven, Κάτω Χώρες.
Πόσο μεγάλο είναι το Eindhoven Marathon;
Η κύρια διαδρομή είναι 42.2 km.
Τι απαιτεί το Eindhoven Marathon;
The Eindhoven Marathon demands sustained aerobic output over a standard 42.2 km distance, requiring precise pacing on a flat urban course.
Πόση ανάβαση έχει το Eindhoven Marathon;
Το Eindhoven Marathon έχει 85 m ανάβασης.
Για ποιους απευθύνεται το Eindhoven Marathon;
Το Eindhoven Marathon είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;