Ο αγώνας Disney Wine & Dine Half Marathon διεξάγεται στις Κυρ 25 Οκτ 2026 στην πόλη Walt Disney World Resort, Orlando, Ηνωμένες Πολιτείες. Η κύρια διαδρομή είναι 21.1 km.
- Ημερομηνία
- Κυρ 25 Οκτ 2026
- Εκκίνηση
- Walt Disney World Resort, Orlando 🇺🇸
- Απόσταση
- 21.1 km
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Βρες τη γραμμή εκκίνησης στο Disney Wine & Dine Half Marathon στην καλύτερή σου φόρμα
Ένα πρόγραμμα προπόνησης χτισμένο γύρω από τη φυσική σου κατάσταση και αυτόν τον αγώνα, που προσαρμόζεται κάθε μέρα ανάλογα με τη φόρμα σου. Επισύναψε τη διαδρομή και θα προετοιμαστεί και για τις ανάβασεις.
Ξεκίνα δωρεάνΔωρεάν έναρξη · Χωρίς πιστωτική κάρτα
Ο αγώνας Disney Wine and Dine Half Marathon είναι το κεντρικό γεγονός της Κυριακής του Σαββατοκύριακου runDisney's Wine and Dine στο Walt Disney World Resort στο Ορλάντο, μια επίπεδη διαδρομή 21,1 χλμ μέσα από τα θεματικά πάρκα με εκκίνηση στις 5 π.μ. και τερματισμό στο EPCOT κατά τη διάρκεια του Φεστιβάλ Φαγητού και Κρασιού.
Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας
Ο αγώνας Disney Wine & Dine Half Marathon απαιτεί συνεχή αερόβια αντοχή σε απόσταση 21,1 χλμ σε μια επίπεδη διαδρομή εντός του Walt Disney World Resort.
Αερόβια Αντοχή
Η κάλυψη 21,1 χλμ απαιτεί συνεχή αερόβια παραγωγή για διάρκεια πολύ μεγαλύτερη από μία ώρα, απαιτώντας σταθερή καρδιαγγειακή προετοιμασία.
Συνέπεια Ρυθμού
Το επίπεδο προφίλ της διαδρομής μέσα στα θεματικά πάρκα επιτρέπει μια ομοιόμορφη στρατηγική ρυθμού, απαιτώντας πειθαρχία για να αποφευχθεί η υπερβολικά γρήγορη εκκίνηση.
Τι θα σου έπαιρνε;
Διάλεξε το επίπεδο που πλησιάζει περισσότερο το δικό σου για μια εκτίμηση του χρόνου τερματισμού σε αυτή τη διαδρομή και την προετοιμασία που απαιτεί μια σωστή προπόνηση.
Εκτιμώμενος τερματισμός
1:45–2:10
Προπόνηση εβδομάδας αιχμής
5–7 ώρες/εβδομάδα
Μια εκτίμηση μοντέλου βάσει απόστασης, ανάβασης και επιπέδου, όχι υπόσχεση. Οι συνθήκες, το draft και το πάτημα την αλλάζουν.
Το IntervalCoach μετατρέπει αυτές τις εβδομαδιαίες ώρες σε ένα συγκεκριμένο πλάνο χτισμένο γύρω από την πραγματική σου φόρμα. Ξεκίνα με αυτόν τον αγώνα ως στόχο
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το Disney Wine & Dine Half Marathon;
Ο αγώνας Disney Wine & Dine Half Marathon διεξάγεται στις Κυρ 25 Οκτ 2026 στην πόλη Walt Disney World Resort, Orlando, Ηνωμένες Πολιτείες.
Πόσο μεγάλο είναι το Disney Wine & Dine Half Marathon;
Η κύρια διαδρομή είναι 21.1 km.
Τι απαιτεί το Disney Wine & Dine Half Marathon;
Ο αγώνας Disney Wine & Dine Half Marathon απαιτεί συνεχή αερόβια αντοχή σε απόσταση 21,1 χλμ σε μια επίπεδη διαδρομή εντός του Walt Disney World Resort.
Για ποιους απευθύνεται το Disney Wine & Dine Half Marathon;
Το Disney Wine & Dine Half Marathon είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;