Το Dam tot Dam Wandeltocht πραγματοποιήθηκε στις Σάβ 19 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Amsterdam, Κάτω Χώρες. Η κύρια διαδρομή είναι 42 km.
Αυτός ο αγώνας έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Δείτε τους επερχόμενους αγώνες
- Ημερομηνία
- Σάβ 19 Σεπ 2026
- Εκκίνηση
- Amsterdam 🇳🇱
- Απόσταση
- 42 km
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Έχεις κάποιον αγώνα στο μυαλό σου;
Χρησιμοποίησε το IntervalCoach για να προπονηθείς για τον επόμενο σου αγώνα, έναν προπονητή AI που φτιάχνει το πλάνο σου και το προσαρμόζει κάθε μέρα.
Ξεκίνα δωρεάνA popular one-day walking event featuring routes ranging from 5 to 42 km between Amsterdam and Zaandam, finishing in the Dam tot Dam Park.
Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας
This 42 km walking event demands sustained endurance and the structural durability to handle hours of continuous locomotion on foot.
Continuous Locomotion
Covering 42 km entirely on foot requires maintaining forward momentum over an extended duration, placing consistent demands on aerobic capacity and muscular endurance.
Structural Durability
The repetitive impact of a long-distance walk across a full day requires robust lower-body conditioning and joint resilience to prevent late-stage fatigue.
A walking duration of this length requires steady carbohydrate intake of 30 to 60 grams per hour to maintain energy levels and prevent late-stage depletion.
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το Dam tot Dam Wandeltocht;
Το Dam tot Dam Wandeltocht πραγματοποιήθηκε στις Σάβ 19 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Amsterdam, Κάτω Χώρες.
Πόσο μεγάλο είναι το Dam tot Dam Wandeltocht;
Η κύρια διαδρομή είναι 42 km.
Τι απαιτεί το Dam tot Dam Wandeltocht;
This 42 km walking event demands sustained endurance and the structural durability to handle hours of continuous locomotion on foot.
Για ποιους απευθύνεται το Dam tot Dam Wandeltocht;
Το Dam tot Dam Wandeltocht είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;