Το Cursa de la Mercè Barcelona πραγματοποιήθηκε στις Κυρ 20 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Barcelona, Ισπανία. Η κύρια διαδρομή είναι 10 km.
Αυτός ο αγώνας έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Δείτε τους επερχόμενους αγώνες
- Ημερομηνία
- Κυρ 20 Σεπ 2026
- Εκκίνηση
- Barcelona 🇪🇸
- Απόσταση
- 10 km
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Έχεις κάποιον αγώνα στο μυαλό σου;
Χρησιμοποίησε το IntervalCoach για να προπονηθείς για τον επόμενο σου αγώνα, έναν προπονητή AI που φτιάχνει το πλάνο σου και το προσαρμόζει κάθε μέρα.
Ξεκίνα δωρεάνThe Cursa de la Mercè is a popular 10 km urban road race through the central streets of Barcelona held during the city's annual Festes de la Mercè.
Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας
This 10 km urban road race requires sustained aerobic output and pacing discipline over a flat or rolling city course.
Aerobic Capacity
Covering 10 kilometers on pavement demands a high fraction of VO2max and the ability to maintain a strong threshold pace.
Pacing Discipline
The urban street setting can encourage a fast start, requiring strict early discipline to avoid fading before the finish.
Τι θα σου έπαιρνε;
Διάλεξε το επίπεδο που πλησιάζει περισσότερο το δικό σου για μια εκτίμηση του χρόνου τερματισμού σε αυτή τη διαδρομή και την προετοιμασία που απαιτεί μια σωστή προπόνηση.
Εκτιμώμενος τερματισμός
0:50–1:00
Προπόνηση εβδομάδας αιχμής
5–7 ώρες/εβδομάδα
Μια εκτίμηση μοντέλου βάσει απόστασης, ανάβασης και επιπέδου, όχι υπόσχεση. Οι συνθήκες, το draft και το πάτημα την αλλάζουν.
Το IntervalCoach μετατρέπει αυτές τις εβδομαδιαίες ώρες σε ένα συγκεκριμένο πλάνο χτισμένο γύρω από την πραγματική σου φόρμα. Ξεκίνα με αυτόν τον αγώνα ως στόχο
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το Cursa de la Mercè Barcelona;
Το Cursa de la Mercè Barcelona πραγματοποιήθηκε στις Κυρ 20 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Barcelona, Ισπανία.
Πόσο μεγάλο είναι το Cursa de la Mercè Barcelona;
Η κύρια διαδρομή είναι 10 km.
Τι απαιτεί το Cursa de la Mercè Barcelona;
This 10 km urban road race requires sustained aerobic output and pacing discipline over a flat or rolling city course.
Για ποιους απευθύνεται το Cursa de la Mercè Barcelona;
Το Cursa de la Mercè Barcelona είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;