Ο αγώνας Cross Wittenberg διεξάγεται στις Σάβ 28 Νοε 2026 στην πόλη Wittenberg, Γερμανία. Η κύρια διαδρομή είναι 2.5 km.
- Ημερομηνία
- Σάβ 28 Νοε 2026
- Εκκίνηση
- Wittenberg 🇩🇪
- Απόσταση
- 2.5 km
- Ανάβαση
- 18 m
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Το πρόγραμμά σου 6 εβδομάδων για Cross Wittenberg
Η φάση Αιχμή ξεκινά αυτή την εβδομάδα. Χτισμένο γύρω από τη φόρμα σου και προσαρμοσμένο καθημερινά καθώς αλλάζει· πρόσθεσε τη διαδρομή και σε προετοιμάζει και για τις ανηφόρες.
Δημιούργησε το πρόγραμμά μουΔωρεάν έναρξη · Χωρίς πιστωτική κάρτα
The Wittenberg cyclocross race is held on a marked 2.5 km circuit in Volkspark Piesteritz, with natural and artificial obstacles, and is a round of the Gunsha Cross Challenge.
Ο δρόμος σου προς την ημέρα του αγώνα
Η ημέρα του αγώνα στο Cross Wittenberg απέχει 6 εβδομάδες. Έτσι χωρίζει έναν coach αυτό το διάστημα. Η πρώτη φάση ξεκινά τώρα.
01Αιχμή3 εβδομάδες · 18 Οκτ 2026 – 7 Νοε 2026
Οι πιο δύσκολες εβδομάδες του πλάνου: ένταση ειδική για τον αγώνα σε σχεδόν πλήρες προπονητικό φορτίο, οξύνοντας ακριβώς ό,τι απαιτεί αυτός ο αγώνας.
02Ξεφόρτωμα2 εβδομάδες · 8 Νοε 2026 – 21 Νοε 2026
Ο όγκος μειώνεται ενώ η ένταση παραμένει: κοντές, έντονες προσπάθειες κρατούν τα πόδια σε εγρήγορση ενώ η κόπωση φεύγει.
03Εβδομάδα αγώνα1 εβδομάδα · 22 Νοε 2026 – 28 Νοε 2026
Ανοίγματα, ξεκούραση και οργάνωση. Η δουλειά έχει γίνει· η αποστολή τώρα είναι να φτάσεις φρέσκος.
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το Cross Wittenberg;
Ο αγώνας Cross Wittenberg διεξάγεται στις Σάβ 28 Νοε 2026 στην πόλη Wittenberg, Γερμανία.
Πόσο μεγάλο είναι το Cross Wittenberg;
Η κύρια διαδρομή είναι 2.5 km.
Πόση ανάβαση έχει το Cross Wittenberg;
Το Cross Wittenberg έχει 18 m ανάβασης.
Για ποιους απευθύνεται το Cross Wittenberg;
Το Cross Wittenberg είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;