Τρέξιμο

City-Bay Fun Run

Το City-Bay Fun Run πραγματοποιήθηκε στις Κυρ 20 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Adelaide, Αυστραλία. Η κύρια διαδρομή είναι 12 km.

Αυτός ο αγώνας έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Δείτε τους επερχόμενους αγώνες

Ημερομηνία: Κυρ 20 Σεπ 2026
Εκκίνηση: Adelaide 🇦🇺
Απόσταση: 12 km
Επίπεδο: Ανοιχτό σε όλους

Έχεις κάποιον αγώνα στο μυαλό σου;

Χρησιμοποίησε το IntervalCoach για να προπονηθείς για τον επόμενο σου αγώνα, έναν προπονητή AI που φτιάχνει το πλάνο σου και το προσαρμόζει κάθε μέρα.

Ξεκίνα δωρεάν

The City-Bay Fun Run is one of South Australia's most iconic running events, taking participants on a course from the center of Adelaide to the coastal suburb of Glenelg.

Επίσημη σελίδα εκδήλωσης

Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας

The City-Bay Fun Run requires sustained running fitness to cover the 12-kilometer distance from central Adelaide to Glenelg.

Distance capacity

Athletes must maintain a steady running pace over the 12-kilometer distance from the city center to the coast.

Pacing control

Completing the point-to-point course efficiently requires managing effort from the start in Adelaide through to the finish in Glenelg.

Τι θα σου έπαιρνε;

Διάλεξε το επίπεδο που πλησιάζει περισσότερο το δικό σου για μια εκτίμηση του χρόνου τερματισμού σε αυτή τη διαδρομή και την προετοιμασία που απαιτεί μια σωστή προπόνηση.

Εκτιμώμενος τερματισμός

1:00–1:10

Προπόνηση εβδομάδας αιχμής

5–7 ώρες/εβδομάδα

Μια εκτίμηση μοντέλου βάσει απόστασης, ανάβασης και επιπέδου, όχι υπόσχεση. Οι συνθήκες, το draft και το πάτημα την αλλάζουν.

Το IntervalCoach μετατρέπει αυτές τις εβδομαδιαίες ώρες σε ένα συγκεκριμένο πλάνο χτισμένο γύρω από την πραγματική σου φόρμα. Ξεκίνα με αυτόν τον αγώνα ως στόχο

Συχνές ερωτήσεις

Πότε είναι το City-Bay Fun Run;

Το City-Bay Fun Run πραγματοποιήθηκε στις Κυρ 20 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Adelaide, Αυστραλία.

Πόσο μεγάλο είναι το City-Bay Fun Run;

Η κύρια διαδρομή είναι 12 km.

Τι απαιτεί το City-Bay Fun Run;

The City-Bay Fun Run requires sustained running fitness to cover the 12-kilometer distance from central Adelaide to Glenelg.

Για ποιους απευθύνεται το City-Bay Fun Run;

Το City-Bay Fun Run είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.

Παρόμοιοι αγώνες

Τρέξιμο

Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;