Το Challenge Esprit Montreal πραγματοποιήθηκε στις Παρ 11 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Montréal, Καναδάς. Η κύρια διαδρομή είναι 113 km.
Αυτός ο αγώνας έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Δείτε τους επερχόμενους αγώνες
- Ημερομηνία
- Παρ 11 Σεπ 2026
- Εκκίνηση
- Montréal 🇨🇦
- Απόσταση
- 113 km
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Έχεις κάποιον αγώνα στο μυαλό σου;
Χρησιμοποίησε το IntervalCoach για να προπονηθείς για τον επόμενο σου αγώνα, έναν προπονητή AI που φτιάχνει το πλάνο σου και το προσαρμόζει κάθε μέρα.
Ξεκίνα δωρεάνChallenge Esprit Montreal features a fast multi-lap bike course on the legendary Circuit Gilles-Villeneuve, home of the Canadian Formula 1 Grand Prix.
Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας
Challenge Esprit Montreal requires sustained endurance across three consecutive disciplines totaling 113 kilometers. Athletes must maintain steady output and efficient transitions to complete the half-distance triathlon.
Aero positioning
The fast multi-lap bike course on the Circuit Gilles-Villeneuve rewards sustained aerodynamic efficiency and steady pacing over multiple revolutions.
Pacing discipline
The combined distance of 113 kilometers across swim, bike, and run demands strict energy management to avoid early fatigue before the final leg.
Nutritional consistency
The multi-hour duration requires a continuous fueling and hydration strategy to sustain output across all three continuous efforts.
Target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour through a combination of drinks, gels, or solid nutrition to sustain energy over the multi-hour duration.
Εκτιμώμενοι χρόνοι τερματισμού
Εκτιμήσεις ανά επίπεδο, όχι υποσχέσεις. Ο δικός σου χρόνος εξαρτάται από τη φόρμα σου την ημέρα του αγώνα.
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το Challenge Esprit Montreal;
Το Challenge Esprit Montreal πραγματοποιήθηκε στις Παρ 11 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Montréal, Καναδάς.
Πόσο μεγάλο είναι το Challenge Esprit Montreal;
Η κύρια διαδρομή είναι 113 km.
Τι απαιτεί το Challenge Esprit Montreal;
Challenge Esprit Montreal requires sustained endurance across three consecutive disciplines totaling 113 kilometers. Athletes must maintain steady output and efficient transitions to complete the half-distance triathlon.
Για ποιους απευθύνεται το Challenge Esprit Montreal;
Το Challenge Esprit Montreal είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;