Τρίαθλο

Challenge Almere-Amsterdam

Το Challenge Almere-Amsterdam πραγματοποιήθηκε στις Σάβ 12 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Almere, Κάτω Χώρες. Η κύρια διαδρομή είναι 226.2 km.

Αυτός ο αγώνας έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Δείτε τους επερχόμενους αγώνες

Ημερομηνία: Σάβ 12 Σεπ 2026
Εκκίνηση: Almere 🇳🇱
Απόσταση: 226.2 km
Ανάβαση: 232 m
Επίπεδο: Ανοιχτό σε όλους

Έχεις κάποιον αγώνα στο μυαλό σου;

Χρησιμοποίησε το IntervalCoach για να προπονηθείς για τον επόμενο σου αγώνα, έναν προπονητή AI που φτιάχνει το πλάνο σου και το προσαρμόζει κάθε μέρα.

Ξεκίνα δωρεάν

Challenge Almere-Amsterdam is Europe's oldest long-distance triathlon and features a famously fast, flat course located entirely below sea level.

Επίσημη σελίδα εκδήλωσης Αγώνες από Challenge Almere

Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας

Challenge Almere-Amsterdam is a long-distance triathlon demanding prolonged aerobic endurance and steady pacing across a flat, below-sea-level course.

Aerobic endurance

The 226.2 km total distance requires continuous output across swimming, cycling, and running over an extended duration.

Pacing discipline

The flat elevation profile of only 232 meters eliminates major hills, demanding consistent power and stride management to avoid early fatigue.

Thermal regulation

Racing in September in the Netherlands generally presents moderate conditions, but the prolonged exposure of a full-distance triathlon requires consistent cooling and hydration management.

Aim for 60 to 90 grams of carbohydrates per hour throughout the bike and run legs to sustain output over the long duration of the race.

Εκτιμώμενοι χρόνοι τερματισμού

Competitive (cycling ~4.0 W/kg, open marathon under 3:15)8:30–9:30ω

Advanced (cycling ~3.2 W/kg, open marathon under 3:45)9:31–11:00ω

First-timer / Finisher11:01–14:00ω

Εκτιμήσεις ανά επίπεδο, όχι υποσχέσεις. Ο δικός σου χρόνος εξαρτάται από τη φόρμα σου την ημέρα του αγώνα.

Συχνές ερωτήσεις

Πότε είναι το Challenge Almere-Amsterdam;

Το Challenge Almere-Amsterdam πραγματοποιήθηκε στις Σάβ 12 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Almere, Κάτω Χώρες.

Πόσο μεγάλο είναι το Challenge Almere-Amsterdam;

Η κύρια διαδρομή είναι 226.2 km.

Τι απαιτεί το Challenge Almere-Amsterdam;

Challenge Almere-Amsterdam is a long-distance triathlon demanding prolonged aerobic endurance and steady pacing across a flat, below-sea-level course.

Πόση ανάβαση έχει το Challenge Almere-Amsterdam;

Το Challenge Almere-Amsterdam έχει 232 m ανάβασης.

Για ποιους απευθύνεται το Challenge Almere-Amsterdam;

Το Challenge Almere-Amsterdam είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.

Παρόμοιοι αγώνες