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Triathlon

Whistler X Tri

Whistler X Tri findet am So., 20. Sept. 2026 in Whistler, Kanada statt. Die Hauptstrecke ist 25.2 km lang.

Datum
So., 20. Sept. 2026
Start
Whistler 🇨🇦
Distanz
25.2 km
Niveau
Für alle offen
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Whistler X Tri ist ein Offroad-Triathlon im Lost Lake Park in Whistler, British Columbia, mit einem unberührten See-Schwimmen, weltweit bekannten Mountainbike-Singletrails und Trailrunning.

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Was dieses Rennen fordert

Whistler X Tri erfordert technische Offroad-Fähigkeiten auf einem multidisziplinären Kurs mit einem Freiwasserschwimmen, Mountainbike-Singletrails und Trailrunning.

Offroad-Radbeherrschung

Das Mountainbike-Segment nutzt weltweit bekannte Singletrails, die starke technische Fahrfähigkeiten erfordern, um die Geschwindigkeit auf unbefestigtem Terrain aufrechtzuerhalten und die Ermüdung zu bewältigen.

Trailrunning-Ausdauer

Der Übergang vom Mountainbiken zum Trailrunning belastet die unteren Gliedmaßen stark exzentrisch und erfordert eine spezielle Vorbereitung auf unebene Offroad-Oberflächen.

Multisport-Pacing

Das Durchlaufen von drei verschiedenen Disziplinen hintereinander erfordert eine disziplinierte Energieverteilung, um ein frühes Ausbrennen vor dem letzten Trailrun zu verhindern.

Dein Weg zum Renntag

Der Renntag bei Whistler X Tri ist noch 4 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.

  1. 01Höhepunkt1 Woche · 24. Aug. 2026 30. Aug. 2026

    Die härtesten Wochen des Plans: wettkampfspezifische Intensität bei nahezu voller Trainingsbelastung, um genau das zu schärfen, was dieses Rennen verlangt.

  2. 02Tapering2 Wochen · 31. Aug. 2026 13. Sept. 2026

    Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.

  3. 03Rennwoche1 Woche · 14. Sept. 2026 20. Sept. 2026

    Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.

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