Challenge Forte Village Sardegna findet am So., 25. Okt. 2026 in Santa Margherita di Pula, Italien statt. Die Hauptstrecke ist 113.1 km lang.
- Datum
- So., 25. Okt. 2026
- Start
- Santa Margherita di Pula 🇮🇹
- Distanz
- 113.1 km
- Niveau
- Für alle offen
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Die Tapering-Phase beginnt diese Woche. Aufgebaut auf deiner Fitness und jeden Tag angepasst, wenn sich deine Form ändert; hänge die Strecke an, und er bereitet dich auch auf die Anstiege vor.
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Challenge Forte Village Sardinia ist ein Mitteldistanz-Triathlon mit einer malerischen Strecke an der Südküste Sardiniens, mit einem Schwimmen vor dem Strand des Forte Village Resort, einer technischen Küstenradroute und einem Lauf entlang weißer Sandstrände.
Was dieses Rennen fordert
Challenge Forte Village Sardegna erfordert von einem Athleten eine kontinuierliche Mitteldistanz-Triathlon-Leistung über Schwimm-, technische Rad- und Strandlaufstrecken.
Multidisziplinäre Ausdauer
Das Mitteldistanz-Triathlon-Format erfordert eine anhaltende kardiovaskuläre Leistung und effiziente Wechsel zwischen drei verschiedenen Disziplinen.
Technisches Radfahren
Die Küstenradroute ist technischer Natur und erfordert neben der aeroben Kapazität auch Radbeherrschung und Konzentration.
Anpassungsfähigkeit an den Untergrund
Die Laufstrecke besteht aus weißen Sandstränden, was muskuläre Widerstandsfähigkeit erfordert, um sich spät im Rennen an wechselnde Laufuntergründe anzupassen.
Angesichts der Mitteldistanzdauer von mehr als zweieinhalb Stunden sollten Athleten eine Kohlenhydrataufnahme von 60 bis 90 Gramm pro Stunde anstreben, um die Leistung aufrechtzuerhalten.
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei Challenge Forte Village Sardegna ist noch 3 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Tapering2 Wochen · 5. Okt. 2026 – 18. Okt. 2026
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
02Rennwoche1 Woche · 19. Okt. 2026 – 25. Okt. 2026
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist Challenge Forte Village Sardegna?
Challenge Forte Village Sardegna findet am So., 25. Okt. 2026 in Santa Margherita di Pula, Italien statt.
Wie lang ist Challenge Forte Village Sardegna?
Die Hauptstrecke ist 113.1 km lang.
Was fordert Challenge Forte Village Sardegna?
Challenge Forte Village Sardegna erfordert von einem Athleten eine kontinuierliche Mitteldistanz-Triathlon-Leistung über Schwimm-, technische Rad- und Strandlaufstrecken.
Für wen ist Challenge Forte Village Sardegna geeignet?
Challenge Forte Village Sardegna steht allen Teilnehmern offen.
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