Unique Trail Lanzarote findet am Sa., 17. Okt. 2026 in La Geria, Spanien statt. Die Hauptstrecke ist 67 km lang.
- Datum
- Sa., 17. Okt. 2026
- Start
- La Geria 🇪🇸
- Distanz
- 67 km
- Höhenmeter
- 2.870 m
- Niveau
- Für alle offen
Unique Trail Lanzarote by Joma is a volcanic trail-running event whose four competitive routes cross lava, jable and coastal terrain to finish at the Mirador del Río, including a 67 km ultra with 2,870 m of positive elevation gain.
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei Unique Trail Lanzarote ist noch 5 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Höhepunkt2 Wochen · 13. Sept. 2026 – 26. Sept. 2026
Die härtesten Wochen des Plans: wettkampfspezifische Intensität bei nahezu voller Trainingsbelastung, um genau das zu schärfen, was dieses Rennen verlangt.
02Tapering2 Wochen · 27. Sept. 2026 – 10. Okt. 2026
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
03Rennwoche1 Woche · 11. Okt. 2026 – 17. Okt. 2026
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
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