Alle Rennen
Trailrun

ULTRA-TRAIL HARRICANA OF CANADA™ (UTHC)

ULTRA-TRAIL HARRICANA OF CANADA™ (UTHC) findet am Fr., 11. Sept. 2026 in Charlevoix, Kanada statt. Die Hauptstrecke ist 124.3 km lang.

Datum
Fr., 11. Sept. 2026
Start
Charlevoix 🇨🇦
Distanz
124.3 km
Höhenmeter
4.635 m
Niveau
Für alle offen
Renntag zu deinem Kalender hinzufügen

Erleben Sie das Abenteuer des Ultra-Trail Harricana, präsentiert von The North Face, Kanadas führendem Trailrunning-Event im Herzen des borealen Waldes von Charlevoix.

Offizielle Event-Seite

Was dieses Rennen fordert

Dieses 124,3 km lange Trailrunning-Rennen erfordert außergewöhnliche Ausdauer über 4635 Höhenmeter im borealen Wald von Charlevoix.

Ultra-Distanz

Das Bewältigen von 124,3 Kilometern erfordert anhaltende Muskelausdauer und die Fähigkeit, über viele Stunden voranzukommen.

Steigungsvolumen

Das Sammeln von 4635 Höhenmetern erfordert robuste Kletterstärke und exzentrische Beinbelastbarkeit für lange Abfahrten.

Boreales Gelände

Das Rennen in der borealen Waldumgebung von Charlevoix erfordert technische Trittsicherheit und Widerstandsfähigkeit bei wechselnden Herbstbedingungen.

Angesichts der verlängerten Dauer von weit über 2,5 Stunden sollten Athleten 60 bis 90 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde anstreben, um die Energieproduktion aufrechtzuerhalten.

Geschätzte Zielzeiten

Wettkampforientiert (entspricht einem Sub-3:15-Marathon)14:00–16:30
Fortgeschritten (entspricht einem 3:15–3:45-Marathon)16:30–20:00
Erstteilnehmer / Finisher (entspricht einem 4:00+-Marathon)20:00–26:00

Schätzungen nach Leistungsniveau, keine Versprechen. Deine eigene Zeit hängt von deiner Tagesform ab.

Dein Weg zum Renntag

Der Renntag bei ULTRA-TRAIL HARRICANA OF CANADA™ (UTHC) ist noch 3 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.

  1. 01Tapering2 Wochen · 22. Aug. 2026 4. Sept. 2026

    Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.

  2. 02Rennwoche1 Woche · 5. Sept. 2026 11. Sept. 2026

    Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.

Lass diesen Plan um deine eigene Fitness herum erstellen

Ähnliche Rennen

Organisierst du dieses Rennen?