The OMM findet am 24.–25. Okt. 2026 in Talnotry, Vereinigtes Königreich statt. Die Hauptstrecke ist 47 km lang.
- Datum
- 24.–25. Okt. 2026
- Start
- Talnotry 🇬🇧
- Distanz
- 47 km
- Höhenmeter
- 2.200 m
Dein 3-Wochen-Plan für The OMM
Die Tapering-Phase beginnt diese Woche. Aufgebaut auf deiner Fitness und jeden Tag angepasst, wenn sich deine Form ändert; hänge die Strecke an, und er bereitet dich auch auf die Anstiege vor.
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The Omm findet seit 1968 jedes Jahr Ende Oktober statt und ist ein eigenständiger zweitägiger Bergmarathon im Vereinigten Königreich, bei dem Teams mit Karte und Kompass navigieren und über Nacht campen.
Was dieses Rennen fordert
The OMM erfordert absolute Selbstständigkeit über zwei aufeinanderfolgende Tage Berg-Navigation und Übernachtung im Vereinigten Königreich Ende Oktober.
Selbstständigkeit
Die Athleten müssen die gesamte notwendige Ausrüstung, Verpflegung und Übernachtungsausrüstung für eine zweitägige Expedition ohne externe Unterstützung mitführen.
Navigation
Die Teams müssen während der gesamten Veranstaltung aktiv mit Karte und Kompass im Gebirge navigieren.
Ausdauer
Das mehrtägige Format und die Bedingungen Ende Oktober im Vereinigten Königreich erfordern anhaltende körperliche Anstrengung und ein effektives Erholungsmanagement zwischen den Tagen.
Da diese Veranstaltung zwei volle Tage bergsteigerischer Anstrengung umfasst, sollten Athleten während der Bewegung 60 bis 90 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde anstreben, um das Energieniveau aufrechtzuerhalten.
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei The OMM ist noch 3 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Tapering2 Wochen · 4. Okt. 2026 – 17. Okt. 2026
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
02Rennwoche1 Woche · 18. Okt. 2026 – 24. Okt. 2026
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist The OMM?
The OMM findet am 24.–25. Okt. 2026 in Talnotry, Vereinigtes Königreich statt.
Wie lang ist The OMM?
Die Hauptstrecke ist 47 km lang.
Was fordert The OMM?
The OMM erfordert absolute Selbstständigkeit über zwei aufeinanderfolgende Tage Berg-Navigation und Übernachtung im Vereinigten Königreich Ende Oktober.
Wie viele Höhenmeter hat The OMM?
The OMM hat 2.200 m Höhenmeter.
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