Ultra Tour Monte Rosa fand am Do., 3. Sept. 2026 in Grächen, Schweiz statt. Die Hauptstrecke ist 170 km lang.
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- Datum
- Do., 3. Sept. 2026
- Start
- Grächen 🇨🇭
- Distanz
- 170 km
- Höhenmeter
- 11.600 m
- Niveau
- Für alle offen
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Kostenlos startenUltra Tour Monte Rosa ist ein herausforderndes hochalpines Trailrunning-Rennen, das den Monte-Rosa-Massiv auf technischem Gelände in der Schweiz und Italien umrundet.
Was dieses Rennen fordert
Ultra Tour Monte Rosa erfordert außergewöhnliche mehrtägige Ultra-Ausdauerfähigkeiten, um 170 Kilometer und 11.600 Höhenmeter über technisches hochalpines Gelände zu bewältigen.
Extremes Klettervolumen
Das Ansammeln von 11.600 Höhenmetern auf 170 Kilometern erfordert lang anhaltende Muskelausdauer und anhaltende Kraftleistung bei steilen Anstiegen.
Haltbarkeit auf technischem Gelände
Das Durchqueren von hochalpinem Gelände in der Schweiz und Italien stellt hohe Anforderungen an die Gelenkstabilität und die exzentrische Beinkraft, insbesondere bei langen Abfahrten.
Ultra-Distanz-Effizienz
Das Bewältigen von 170 Kilometern erfordert strenge Tempokontrolle und metabolische Effizienz, um die Vorwärtsbewegung über mehrere Tage aufrechtzuerhalten.
Zielen Sie auf 60 bis 90 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde während der gesamten Veranstaltung, um die Energieverfügbarkeit über eine mehrtägige Ausdauerleistung aufrechtzuerhalten.
Geschätzte Zielzeiten
Schätzungen nach Leistungsniveau, keine Versprechen. Deine eigene Zeit hängt von deiner Tagesform ab.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist Ultra Tour Monte Rosa?
Ultra Tour Monte Rosa fand am Do., 3. Sept. 2026 in Grächen, Schweiz statt.
Wie lang ist Ultra Tour Monte Rosa?
Die Hauptstrecke ist 170 km lang.
Was fordert Ultra Tour Monte Rosa?
Ultra Tour Monte Rosa erfordert außergewöhnliche mehrtägige Ultra-Ausdauerfähigkeiten, um 170 Kilometer und 11.600 Höhenmeter über technisches hochalpines Gelände zu bewältigen.
Wie viele Höhenmeter hat Ultra Tour Monte Rosa?
Ultra Tour Monte Rosa hat 11.600 m Höhenmeter.
Für wen ist Ultra Tour Monte Rosa geeignet?
Ultra Tour Monte Rosa steht allen Teilnehmern offen.
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