Travessia nedant de Sitges findet am Sa., 12. Sept. 2026 in Sitges, Spanien statt. Die Hauptstrecke ist 2.2 km lang.
- Datum
- Sa., 12. Sept. 2026
- Start
- Sitges 🇪🇸
- Distanz
- 2.2 km
- Niveau
- Für alle offen
Eine der ältesten Freiwasserschwimmveranstaltungen Kataloniens, organisiert vom Club Natació Sitges mit Distanzen von bis zu 2200 Metern.
Offizielle Event-SeiteWas dieses Rennen fordert
Dieser 2,2 km lange Freiwasserschwimmwettbewerb erfordert eine gleichmäßige Tempoführung und effiziente Sichtung über eine moderate Küstenstrecke.
Aerobe Ausdauer
Eine kontinuierliche Distanz von 2,2 km erfordert eine anhaltende kardiovaskuläre Leistung ohne den Vorteil von Wandwenden, wie sie beim Poolschwimmen vorkommen.
Freiwasser-Sichtung
Die Navigation in Küstengewässern erfordert eine regelmäßige und effiziente Sichtungstechnik, um eine gerade Linie zwischen den Markierungen zu halten.
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei Travessia nedant de Sitges ist noch 3 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Tapering2 Wochen · 23. Aug. 2026 – 5. Sept. 2026
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
02Rennwoche1 Woche · 6. Sept. 2026 – 12. Sept. 2026
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
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